想要成功怀孕，需要健康的精子和卵子，顺利的结合形成受精卵。两者任何一方出现问题，都很难成功怀孕。怀孕虽然是两个人的事情，但是相对而言女性更重要一些。
女性一生中能排出多少卵子?
女性每个月都会在相同的时间段排卵，女性13岁左右生殖器官开始逐渐成熟，月经会开始出现，排卵也随之而来。一般每个月排出一颗卵子，出现两个或两个以上的情况相对比较少见，属于特殊情况。
一般绝经年龄大概在49岁左右，最低45岁，最高不超过55岁。这个时候的卵巢逐渐衰老，停止排卵，女性进入更年期。
从初潮到绝经，卵巢内大约有上亿个卵泡，但是这其中大部分是无法发育成熟，排出体外。大概只有400-500个左右的卵子发育成熟并且成功排出。
女性的最佳受孕时间
最好的受孕时间，莫过于排卵期。一般在女性月经后的14天左右，因为卵子的存活时间大概只有12-24个小时左右，精子在女性体内，通常只能活1-3天，因此一般来说排卵前三天和排卵后一天最容易成功怀孕，同房时间过早过晚都不太容易。
科学家根据人体生物钟的研究发现，人体的生理现象和机能状态是不断变化的。
早上七点到中午12点左右，人体的机能状态是上升的;
下午十三点到十四点左右，是人体机能的最低阶段;
下午十七点左右又开始上升，晚上二十三点急速下降。
所以认为晚上九点到十点左右是同房受孕最好的时间段。
另外，女性在同房后平躺睡眠更有利于精子的游动，促进精卵子结合。
生活环境和工作环境也需要重视，室内最好保证干净和安静，阳光充足。24度到26度左右最好，经常开窗通气，更有利于保证身心健康。工作最好远离可能会接触有害物质，因为会对生殖功能造成损伤，导致精子出现异常、流产或早产、婴儿出现畸形等。
受孕的前几个月需要戒烟，因为香烟中含有的一氧化碳、尼古丁等物质，会对精子和卵子造成一定的影响，危害胚胎的生长发育。
不要在刚装修完的房子里受孕，装修材料中含有一些有害的气体，比如甲醛、乙苯、氨等，吸入体内的时候，难免会影响精卵子质量，增加胎儿患有先天疾病的可能性。