闺蜜坐月子的时候是婆婆照顾的,产后第一天婆婆就给做了糖水荷包蛋,因为婆婆认为红糖可以补血,鸡蛋营养丰富可以补身体,但是医生却不建议吃,主要是因为产后第一天其实并不适合喝红糖水。很多人在坐月子的时候都吃过糖水煮鸡蛋,甚至是拿这个当饭吃,但是其实这样的做法并不合理,产后喝红糖水确实有利于子宫恢复,但是怎么喝,喝对时间也是很重要的。女人生完孩子这样喝红糖水,子宫会恢复得更好,你喝对了吗?
产后2天以后到产后10天之内喝红糖水
对于顺产的产妇来说,产后第一天不适合喝红糖水,因为这个时候恶露颜色还是鲜红的,量多甚至还有血块,是属于血型恶露,这个时候喝红糖水容易导致恶露更多。而等到生完孩子两天以后,也就是产后第三天就可以喝了。
这个时候喝红糖水,也要注意不要喝红糖姜水,因为姜是热性的食物,吃姜很容易上火,产妇最好是买那种纯净的红糖自己煮水喝。而等到喝了一个多星期大概是产后10天以后,这个时候恶露颜色会变浅量也会变少,就不要喝红糖水了。产后这个时间段喝红糖水,子宫会恢复得更好。
剖腹产的产妇,产后一周之后开始喝红糖水
而对于剖腹产的产妇来说,生完孩子第三天就喝红糖水还是太早,红糖有活血的作用,剖腹产子宫上面有伤口需要慢慢恢复,产后过早喝红糖水,反而会起反作用不利于子宫伤口的恢复。对于剖腹产的产妇来说,喝红糖水要等到产后一个星期以后。大概喝一个星期到产后半个月的时候就不要再喝了。剖腹产的产妇产后这个时间段喝红糖水,子宫会恢复得更好,宝妈最好知道。
产妇喝红糖水的禁忌
一次不能喝得太多:不管是顺产还是剖腹产,产后喝红糖谁都不能太多。红糖水喝太多容易引起上火,而产妇一旦是上火了,就很容易一番便秘,还会影响母乳的质量,反过来会妨碍子宫的恢复。
恶露多别喝红糖水:对于恶露多的女性来说,是不适合喝红糖水的,这一点其实就和生理期是一样的,如果经血流量过多其实也不适合喝红糖水或者是吃巧克力,容易进一步导致恶露增多,反而会不利于子宫的恢复。