宝宝身体娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚。对久咳不愈的宝宝，爸爸妈妈们肯定会非常担心，但是如果学会了这个办法，关于宝宝咳嗽的这个“小”问题就迎刃而解了。
鲫鱼是我们再熟悉不过的一种传统食材了，在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，有健脾利润止咳的功效。用鲫鱼汤治疗咳嗽可谓是最健康最没有副作用的办法了。
鲫鱼汤的做法非常简单，把新鲜鲫鱼处理干净后加适量猪油、盐调味，待煮熟后再加入葱和生姜以及薄荷，水沸即可。每天喝一碗，差不多一个星期左右就能痊愈。鲫鱼汤有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，对治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽十分有效。如果宝宝体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯，当然还要适当运动，逐渐增强体质，提高抵抗力。