因为顺产对于孕妈和胎儿来说都更有好处，所以现在有越来越多的女性更愿意顺产了，而想要顺产，一个最基本的要求就是身体要符合顺产的条件，不适合的，想顺也顺不了。为了顺产更加顺利，很多孕妈也是非常的注意孕期的饮食和运动，尤其是孕晚期的时候非常的关键。孕晚期多走动可以消耗多余的养分，避免胎儿过大，还能锻炼盆底肌肉，十分有利于顺产。但是也不是所有的孕妈都适合在孕晚期的时候多走动的，这几类孕妈更容易早产，所以没事的时候就尽量少溜达，以免引发早产的情况。
身体虚弱的孕妈
有些孕妈因为本身身体就不太好，或者是怀孕的时候孕期反应严重。胃口差，导致身体状态不太好，甚至是有些营养不良。这一类的孕妈，往往本身身上没什么劲儿，胎儿也偏小偏瘦弱，孕晚期若是随意走动，出现早产的可能性也会更高一些，所以没事少出去溜达，尤其是在没有人陪同的时候。
有过流产史和早产史的孕妈
流产和早产对于女性的身体都是有伤害的，而且有过这些经历的人，再次怀孕的时候出现早产的几率也会更高。曾经流过产，尤其是自然流产的孕妈和因为意外早产过的孕妈，在怀孕的时候也应该多加小心，这一类的孕妈，在孕晚期的时候不太适合多动，如果没有人陪同，更不要随意出门溜达。
有妇科炎症的孕妈
相对于那些身体健康的孕妈来说，有妇科炎症的孕妈胎儿出现意外的几率更大，所以建议调理好了再怀孕。如果已经怀孕了，孕期也要格外小心，孕妈有时候卫生注意不到位的，就容易引发感染，所以这一类的孕妈，到孕晚期的时候早产的可能性也会更高一些。
孕期出现过羊水早破的孕妈
怀孕37周之前羊水破了，就叫做羊水早破。有的孕妈在怀孕早期的时候就有破水的症状，如果不太严重或者发现及时，孩子还能保住，只是需要好好调养一段时间。既然孕期已经有过破水的经历了，在孕晚期还没有到预产期的时候，孕妈就应该警惕再次出现破水的问题，以免因此而早产。所以这一类的孕妈，没事也不适合出去多溜达。
孕期多运动有好处，但是并不是所有孕妈都适合多运动，具体还是应该要看自己的身体情况。以上的几类孕妈孕晚期更适合静养，没事少出去溜达，出去散步也要有人陪同。