产后的TA悄悄做了这件事,胯围减了4厘米!

有人说,看一位女性生没生过孩子,看臀部就知道了!孕育新生命本是个美妙的过程,可是小肚腩上的赘肉、变宽变斜的臀部却影响了女性升级为母亲的幸福感。

产后身材走形

是你的骨盆恢复不到位!

在孕晚期,女性会分泌一种激素叫耻骨松驰剂,促使盆骨骶髂关节松动。随着胎儿不断增大和生产过程加剧,下端耻骨联合缝隙加大,盆骨严重向两边外扩变形。

因为盆骨长期外扩,令附属在盆骨上的臀部肌肉群被拉伸变形,年轻时的紧致翘臀开始下垂扁平,俗称“妈妈臀”。

盆骨下端缝隙过大,致使盆腔内脏整体下垂。小腹凸起,脂肪顽固性堆积。所以很多产后女性无论怎样瘦,可就是小腹容易长赘肉。

骨盆松弛变形

影响的可不止外观

骨盆正直不松垮,脊椎就正直,人就不易发生重心偏移。肌肉、韧带负荷减少,背部、腿部曲线也将优美流畅。

骨盆松弛不正时,身体就像“多米诺骨牌”,下肢、脊柱开始“坍塌”,问题也随之而来~

骨盆不正的危害

1、腰痛,尤其是站立和身体前倾时即出现。

2、耻骨疼痛、臀部疼痛。

3、腰腹部赘肉滋生,身材走样。

4、四肢浮肿严重,出现“发胖”状。

5、漏尿、各种妇科炎症。

6、腰部以下两边有不对称情况。

7、长短腿、高低肩。

8、腰部后方下面两侧非常厚硬,两边的腰一前一后,或一高一低。

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恢复身材,首先得闭合骨盆

骨盆恢复的最佳时间:

黄金期:产后六个月内

理想期:产后六个月至一年半

有效期:产后一年半至5年内

其实,人体真正的组织架构是立体联动式的紧密结合的。神经畅、肌肉顺、循环通、骨位正,才能让机体真正达到由内而外连动立体式健康协调运作。

与其粗暴地生搬硬拽可怜的盆骨,不如从多个维度系统联动地治疗,才能既不痛苦,又达到持久的效果。

五位一体

多维度解决骨盆问题

为了帮助每位产后妈妈尽快摆脱产后不适与肥胖,艾玛妇产五位一体骨盆修复方案,根据每位妈妈的不同症状,辩证解决骨盆问题。

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1、检测

中医检测脊柱、腰骶关节、骶髂关节。

2、红外光疗

红外线仪器光照理疗,帮助放松局部关节软组织。

3、热敷草药包

药包适用于各种闭合,活血化瘀、松解肌肉,轻拍草药还能淡化黑色素…

4、中医推拿按摩

中医推拿手法,针对各类骨盆问题,个性化调整腰骶关节平衡、闭合骨盆、提肛缩阴。

5、骨盆固定仪器

针对产后骨盆腰骶关节、髂关节,耻骨联合等受损粘连,进行胯骨关节稳定收缩,磁疗石能促进臀部微循环,加强代谢…

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标签: 骨盆 臀部

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