宝宝认生，不接受任何不熟悉亲友的肢体接触，抱不得碰不得！甚至看一眼，冲娃笑一下，都会被吓得嚎啕大哭，怎么哄都不行。
如果是大一点的宝宝，即便不哭，也会一直把头埋在家长怀里，藏在家长身后，抱紧大腿，连个脸都不肯露出来，一副窝囊样子。喊声好握握手，怎么就这么难呢？
其实“认生”这个现象，在婴儿发展领域有一个专门的词，叫做陌生焦虑（Strange anxiety），指的是宝宝对陌生人的接触产生恐惧情绪的一种现象。
这种现象一般会在6个月到2岁的宝宝身上发生，其实是一种年龄特点，而不是什么“天生胆小”，或者“缺乏锻炼”。
可以说，这个“认生”的阶段几乎每个宝宝都会经历，只不过轻重程度各有不同。
对于宝宝来说
“认生”是正常现象
一般从宝宝6-7个月开始，有的宝宝会早一点，在4-5个月的时候就开始对陌生人哭闹，有的宝宝到了一岁多才出现认生现象。
认生期出现的时间因人而异，一般这种情况可能会持续几周甚至半年。宝宝认生是他心理情感发展的第一个重要的里程碑。
0-3个月：无差别的社会反应阶段
0-3个月时期的宝宝不认生，面对任何人的引逗，他都会笑呵呵的报以微笑。
3-6个月：有差别的社会反应阶段
3-6个月会来回注视陌生人和主要抚养人的面孔，开始对不同人有了不同的反应，对抚养着（通常是妈妈）很偏爱。
表现出更多的微笑，对陌生人“警惕地注意”，长时间注视他们的脸，会有明显的严肃、紧张情绪，来回比较陌生人与熟悉的人的面孔。
6-7个月：情感联结阶段
从6、7个月起，宝宝开始区别熟人和陌生人，特别依恋主要抚养者（通常是妈妈）。
面对陌生人，宝宝会哭闹、回避、情绪反应强烈。对有某种特征的人会产生害怕的心理。
比如有的宝宝会对戴眼镜或戴帽子的叔叔阿姨表现得格外害怕，不愿接受这个“奇怪人”的抱抱。
7~12个月宝宝“认生”达到高峰，之后随着长大逐渐下降。
对于宝宝来说
“认生”是认知能力发展的里程碑
一般来说，宝宝 2～3 个月的时候，是自发的无选择的社会性笑，谁抱都不会拒绝。
随着宝宝的不断长大，他们的记忆和认知能力也随之发展，宝宝开始认知这个世界，会对陌生人的脸注视更长的时间。
宝宝能够区分认识与不认识的人。面对陌生人时，宝宝会抗拒、尖叫或者嚎啕大哭。在宝宝的认知里，陌生人就等于“危险”，面对未知当然会产生恐惧和抵触。
这并不全是一件坏事，这种保护功能能使宝宝避开不友好的陌生人，免受伤害。
同时，陌生人焦虑也表明了宝宝情绪和情感的正常发展。
从7个月开始，宝宝进入“第一反抗期”，独立意识开始萌芽，喜欢自己来做决定，不希望别人干涉自己的行动。
所以，家长逼宝宝给别人打招呼，宝宝会拒绝或者以沉默来反抗，也是正常现象。
家长这样做
帮宝宝更好地渡过认生期
缓解焦虑
先由妈妈抱着让宝宝在远处观望生人然后离得近一点。
尝试让他与生人接触，之后逐渐增加与生人的接触，鼓励他与生人相处，慢慢地使他的焦虑或恐惧程度降低。
建立安全感
通过家长有规律的离开和归来，帮宝宝建立内心的安全感。
家长对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热，照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到家长。
交往方式得当
家里来了陌生人，不要让客人一开始就抱或亲宝宝。
先和宝宝保持一定距离，然后再用玩具、食物等向宝宝示好，给宝宝一个逐渐接受的过程，等宝宝与之熟悉之后再拉近距离，以免引起宝宝的恐慌
避免溺爱宝宝
不要溺爱宝宝，如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊;宝宝磕碰了一下，不必过分安抚;宝宝要自己拿杯子喝水。就让宝宝自己拿等。
多数宝宝对成人的态度很敏感，如果家长对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小。
扩大社交范围
家长应该让宝宝有更多的机会与不同的人接触。
扩大宝宝的交往范围，带宝宝到社区广场、花园绿地等场所，让宝宝看看周围新鲜有趣的景象，感知不同人的声音和面孔。
特别要注意让宝宝体验与人交往的愉悦，逐渐降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理~
来源：丽家宝贝
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