为了胎宝健康发育,孕妈再嘴馋,孕期也别多吃这5种水果

女人怀孕以后会有各种孕期反应,口味也变得很刁钻,孕吐严重的时候,有的孕妈甚至是只能吃一些水果。从这里可以看出,水果是一种很受孕妇欢迎的食物,孕妈喜欢吃水果,一是因为水果美味,而还有一个很重要的原因,其实是孕妈们觉得怀孕期间多吃水果对胎宝发育有好处。

女人怀孕了适度的多吃一些水果,确实对胎儿发育有好处,但是也不是什么水果都适合孕妇了,孕妈不能乱吃。有一些不适合孕妇吃的水果,吃了没好处反而有害处。这5种水果不适合孕妇,为了胎宝健康发育,孕妈再嘴馋也要忍住,在怀孕期间也别贪嘴多吃这5种水果。

冰西瓜

尤其是在夏天的时候,很多孕妈喜欢吃西瓜,西瓜是一种凉性的水果,孕妈不是说不能吃,但是也不能多吃。而有的孕妈,偏偏不仅喜欢吃西瓜,还喜欢吃冰西瓜。怀孕后就应该少吃西瓜,冰西瓜最好是一点都不吃。冰冻的西瓜不仅是寒性的,还是冰凉的。孕妈吃了可能会刺激到子宫引起宫缩,不利于胎宝健康发育,而且还容易引起肠胃不适,孕妈若是肠胃不舒服了,肚子里的胎儿也会很难受。

龙眼和荔枝

这两种水果孕妇也可以吃,但是却不能贪嘴多吃,而孕妈若是有上火的症状,那么这两种水果就都不能吃了。因为这两种水果都是大热性的,孕妈吃多了以后容易上火和内分泌失调,若是出现这两种情况,胎儿在孕妈肚子里,肯定也会受到不好的影响。怀孕期间吃这两种水果稍微吃几颗就可以了,一定不要贪嘴多吃,若是因为吃多了引起便秘和口腔溃疡,怀孕已经够辛苦了,还是不要给自己添罪受了。

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山楂和枇杷

山楂和枇杷都是两种非常美味的水果,山楂能开胃,枇杷能化痰止咳,可是偏偏这两种其实都不适合孕妇食用,因为这两种水果都是大寒性的,而且还都容易刺激到女性的子宫。比如孕妇怀孕以后吃山楂,引起子宫收缩的话,那就有可能会伤害到肚子里的胎儿,若是孕早期,有可能动胎气,甚至是引发流产的症状。

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孕妇吃水果确实是有很多好处,但是上面所提到的冰西瓜、龙眼和荔枝以及山楂和枇杷这5种水果却不怎么适合孕妇食用,龙眼和荔枝还能稍微吃一点,其他的三种最好是一点也别碰,孕妈就算再嘴馋,为了胎儿健康发育也要忍耐住。

标签: 孕妈 孕期 胎宝

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