小时候
妈妈总无微不至地
照顾我
当我怀了宝宝
才明白当母亲的不容易
想要给宝宝更好的
这大概就是
母爱的天性吧
要做妈妈了
这是令所女性非常兴奋的事情
在高兴的同时
也会有一点不知所措
准妈妈该如何调养进补呢？
准妈妈进补
当然首选燕窝了
从备孕期开始
到宝宝出生
都可以吃燕窝调理
01
备孕时怎么吃燕窝？
备孕时吃燕窝
要坚持长期吃
每天吃一次
每次吃3-5克
如果条件不允许的话
可隔天吃一次
备孕时吃燕窝
能增强母体免疫系统
增加营养
为怀孕做准备
备孕做得好
将来的宝宝也会更强壮
02
怀孕时怎么吃燕窝？
怀孕时吃燕窝
每天早晨空腹吃一次
每次3-5克
就能达到
“一人吃两人补”的效果
>>怀孕初期吃燕窝
可以减轻妊娠反应
搭配红枣、核桃等食用
有生津安神、减轻呕吐等作用
>>怀孕中期吃燕窝
燕窝中的蛋白质与微量元素
能补充准妈妈孕期所需的营养
让吃进去的营养
能够吸收给宝宝
>>怀孕后期吃燕窝
能预防妊娠纹的产生
燕窝中有表皮生长因子
可以修复受损的细胞
刺激新细胞生长
令皮肤光滑润泽
03
燕窝对准妈妈有什么好处？
燕窝性平味甘
无论哪种体质的准妈妈
都能放心食用
不必担心过补或者寒凉
谁说孕期只能当“黄脸婆”？
准妈妈吃燕窝
能滋补养颜
燕窝中富含胶原蛋白
能让肌肤保持水润
自然流露出健康美
04
燕窝对宝宝有什么好处？
准妈妈吃燕窝
宝宝也能吸收当中的营养
燕窝中的唾液酸
能提高免疫力
增强宝宝的体质
燕窝中的唾液酸
是母乳中的重要成分之一
准妈妈吃燕窝
肚子里的宝宝也能补充营养
促进大脑发育
提高智力和记忆力
准妈妈吃燕窝
出生后的宝宝
皮肤会更白皙润滑
一出生就有高颜值
也算是赢在了起跑线上
宝宝健康、聪明、漂亮
是许多准妈妈的愿望
为还没出生的宝宝
准备一份特殊的礼物
就从吃燕窝开始吧！