文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
容易影响宝宝智力发育的食物，一些宝妈却当成宝，你中招了么？
父母都是希望孩子聪明健康的，为了孩子的健康发育，父母们都没有少费心，尤其是在饮食方面，都是药补不如食补，因此，为了让孩子吃得好，肯吃饭，也是费了不少的心。但是一些宝妈却忽视了一个问题，从而影响宝宝的健康发育。
很多宝妈可能并不在意宝宝吃什么食物，只要宝宝胃口好，吃得越多，就认为宝宝会发育得越好。要知道宝宝并不是吃得越好，吃得越多，就能够发育越好的，尤其是这几种食物，吃太多，容易影响宝宝的大脑发育，你知道么？
案例：
宝妈小月有一个可爱的儿子，全家都当成宝，尤其是备受老人的宠溺，小家伙的饮食都是家里老人负责的，宝宝也非常喜欢吃老人做的饭，从小也不挑食，因此，也是胖乎乎的。老人还非常自豪，因为自己将孙子养育得白白胖胖的，外出的时候，也经常被邻居夸赞，这小家伙照顾得好。
但是没想到的是，随着孩子的逐渐长大，小家伙的胃口也越来越好，天天都是无肉不欢，7、8岁的年纪，都赶得上成人吃肉，老人却依旧不加以制止，还变着花样地做各种肉食，都由着小家伙吃。
就这样，小家伙越来越胖，7、8岁的年纪，体重都上百了。宝妈小月回老家探望孩子，一看吓一跳，多次劝说婆婆要控制孩子吃肉、给孩子减肥无效后，直接和老公商量，将孩子接回家自己带了。
案例分析：
小时候，孩子长得白白胖胖的，确实比较可爱，但是却不能太过，如果孩子体重严重超标了，那么这样的孩子，也可爱不到哪里去的。
并且孩子太胖，并不是身体好的表现，而是会影响身体健康发育的，并且体重过胖的孩子，身体素质，以及运动方面的能力必然会下降，从而影响身体健康发育。此外，孩子太胖，也会影响大脑的发育，会导致孩子反应迟钝的。
现如今，人们生活水平提高，家家户户的日子都好了，只需要保持正常的饮食，一般来说，都是不用担心孩子会营养不良的，而更多的时候，却要担心孩子会营养过剩。
哪些食物吃太多，会影响孩子的大脑发育呢？
煎炸烟熏食物
快餐店的油炸食品，以及烧烤等食物，都是人们的最爱，不仅大人喜欢吃，小孩子也非常喜欢。但是这些食物，却不是健康食品，孩子吃多了，不仅影响身体健康，还容易导致孩子身体过度肥胖，从而影响智力发育，
味精
味精也是容易影响大脑发育的，因为味精吃多了，可能导致身体缺锌，从而影响大脑的健康发育。以前，父母为了让食物更加美味，可能就会使用。
虽然如今父母烹饪的时候，比较少使用味精了，但是在如今的很多零食中，却有着大量的味精，而孩子都是喜欢吃零食的，如果父母不加以控制，也是容易影响孩子大脑发育的。
膨化食品
如今市面上的膨化食品有很多，比如薯片、爆米花等，这些食品再制作的时候，可能会加入明矾，这种物质是会影响孩子大脑发育的。
不仅如此，膨化食品，吃多了，还容易影响孩子正常吃饭，败坏孩子的胃口，因此，最好少给孩子吃膨化食品。
含糖高的食物
糖对于孩子来说，很少有能够抵住诱惑的，但是孩子吃太多的糖，不仅容易败胃口，增加饱腹感，让孩子不怎么吃饭，还容易让孩子长蛀牙。此外，孩子吃太多的糖，也是容易导致肥胖，影响孩子大脑发育的。
过量精米、白面
如今生活条件好了，人们对于物质生活的追求也越来越高了，尤其是在对孩子的饮食上，更是注重精细化，因此，一些父母经常给孩子吃精细化的食物，认为这样孩子才能更好地健康发育。
殊不知，过度精细化的食物，反而会使得食物的营养成分大量流失，不利于孩子营养的吸收，影响孩子的大脑发育。
此外，孩子的饮食太过精细，还影响孩子的牙齿健康发育，因为精细化的食物，不需要充分咀嚼，就可以吞咽，就会影响孩子的吞咽和咀嚼能力，从而不利于孩子的牙齿健康，从而导致孩子的乳牙迟迟不到，影响孩子恒牙的正常发育。
说句心里话
对于孩子的饮食，我们不能太过精细化，尤其是随着孩子的长大，更应该少让孩子吃肉食，多让孩子吃米饭，水果蔬菜，以及一些粗粮，这样才更有利于孩子的健康发育。你是否认同呢？
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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