婴儿六个月前不能喝水?孩子喝水讲究多,宝妈别弄错!

天气越来越暖了,很多宝妈开始纠结怎么给宝宝喝水,需不需要给孩子喝水。

婴儿六个月前不能喝水?孩子喝水讲究多,宝妈别弄错!

一、如何判断宝宝是不是需要喝水

现在天气慢慢变暖,宝宝还小又不会说话,很多宝妈都不知道如何判断孩子是不是需要喝水。可以通过观察宝宝排尿的次数和排尿量判断孩子是不是饮水充足。

一般2到3岁的幼儿每天排尿量约为500到600毫升,每天大概会回尿10到12次,4到5岁的孩子每天排尿量是600毫升,每天排尿是8到10次。

如果孩子还在穿纸尿裤,可以用纸尿裤观察,如果颜色比较深是深的,味道比较浓,就意味着孩子需要喝水了。

当然只靠尿液来判断孩子是不是需要喝水了是不够用的,还可以看孩子的体重、活动量以及辅食情况。孩子活动量大,肯定是需要补水的。

二、孩子喝水讲究多,宝妈别弄错

很多宝妈不知道孩子六个月之前需不需要喝水,6个月之前的宝宝从配方奶和母乳中获取水分,所以是不需要额外补水的。

但是在北方的宝妈要注意了,北方冬天的暖气会使屋子过于干燥,孩子嘴角容易起皮或是缺水,所以2到3天可以给孩子喝点温水。

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根据《中国居民膳食指南》中的资料得出:2到5岁的孩子,每天应少量多次饮水(上午、下午各2到3次),通过排尿量和次数判断是不是饮水充足。

6到10岁的儿童,每天饮水800到1000毫升,11到17岁的孩子每天饮水1100到1400毫升。

宝妈可以在宝宝两餐间、睡觉醒来后、运动玩耍的间隙,以及洗澡之后给孩子饮水。如果宝宝不想喝水,父母也不要强迫孩子喝水。

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三、宝宝喝水量不足怎么办

根据上面的标准,很多宝妈都会发现自己家的孩子喝水量远远不足。宝妈不要过于担心,这只是一个平均的标准,每个孩子的实际情况不一样,所以不要着重于标准。

只要宝宝每天的喝水了能够满足自身需求就可以了,给孩子养成喝水的习惯,每次饭后或是运动后,都少量地喝点水。

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四、补充水分和喝水一样么

6个月以上的宝宝就可以添加辅食了,如果宝宝不喜欢喝水,可以通过其他的方式给宝宝补充水分。给孩子吃水果或是吃粥,以及蔬菜等。

水果中橙汁、西瓜还有梨的含水量都很高,但是这里请宝妈注意,不要用果汁引诱孩子喝水。水果汁很甜会让孩子过于肥胖,并且孩子以后都会喜欢喝果汁,不喜欢喝水,所以简单地吃水果就行。

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现在市面上很多样的水,有的宝妈觉得自己的孩子还不是需要喝一点有微量元素的水,其实完全没有必要,孩子的肠胃功能还没有发育完全,所以最好不要给孩子喝矿泉水,以及其他有微量元素的水,给孩子喝温开水就可以了。

个人观点

孩子的成长过程中会遇到各种各样的问题,宝妈也需要学习各种各样的知识。关于宝宝喝水就是一门学问,宝宝喝水讲究多,宝妈不要弄错。

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宝宝在六个月之前是不需要喝水的,因为配方奶和母乳中含有85%的水分,所以已经足够宝宝体内所需的水分。

但是因为我是北方的,并且孩子是在冬天出生的,冬天的暖气让屋子很干,所以孩子嘴角总起皮,我会给孩子喝点温开水。

2岁之前的孩子应该知道怎么喝水,应该上午下午各喝2到3次水,每次都是少量的,不要强迫孩子喝水,孩子想喝多少就喝多少。

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另外如果孩子不喜欢喝水,也可以通过其他的方式给孩子补充水分。可以让孩子喝粥或是给孩子吃水果,都可以让孩子补充水分,但是请注意不要用给孩子喂果汁的方式,吸引孩子喝水,这样孩子会对果汁上瘾,不喜欢喝水。

另外孩子不需要喝矿泉水,或是其他含有微量元素的水,给孩子喝水最好是温开水就可以了,以上就是关于孩子喝水的内容。

对于宝宝喝水你还有什么问题,可以在评论区留言。

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