很多女性怀孕后，会选择在家里养胎，这也是女人最幸福的一段时光。因为肚子里有宝宝，所以家人会重点关心，想干什么老公都会支持。
整个孕期要经历漫长的十个月，每天在家里呆着，肯定会特别无聊。那么，外出活动散心，就是一个最好的办法。而怀孕期间，因为体质特殊，所以孕妇本身的抵抗力容易下降。
有些地方，并不适合孕妇去，不仅没有好处，还会有危险！
1、海拔高的地区
近两年来，好像特别流行去西藏旅游，或者说西藏已经成了很多人的梦想。以前因为工作忙碌，一直没有机会去，如今怀孕了，终于有时间了，所以有些孕妇会下决心去西藏看看。
而西藏的海拔高度平均在4000米以上，很多正常的年轻人，进入西藏后都会有高原反应，需要自带氧气瓶，更别说是孕妇了。如果在旅行途中，一旦出现了高原反应，又无法及时找到医院，后果可想而知。
而且，去西藏旅行需要长途跋涉，在途中会非常的累，而且吃不好睡不好，对孕妇的身体来说，是一个严峻的考验。所以不建议孕妇们，在怀孕期间去高海拔地区旅游，这是一种非常危险的行为。
2、不参与红白喜事
先说红喜事，很多地方都有一个风俗，就是不邀请孕妇参加喜事，因为怕撞喜。虽然这属于一种迷信，但是为了表示对别人的尊重，能不参加最好不要参加，避免尴尬。另外，婚礼现场通常比较热闹，大家喜欢闹，如果无意中冲撞到了孕妇，那就危险了。
另外就是婚礼现场可能比较封闭，有人抽烟、有人喝酒。二手烟对孕妇可以说是百害无一利，而大家开心的时候，总是喜欢劝人喝酒，如果孕妇不好意思，喝了几杯酒，那对胎儿就更危险了。
其次是丧事，丧事现场主要是气愤不好，大家的心情都很压抑，再加上亲属们伤心的哭泣，很容易“传染”给孕妇。过于悲伤的情绪，会影响到胎儿的发育，所以不建议孕妇参加丧事。
3、新装修好的地方
大家都知道，新装修好的房子，一般要空置3个月以上才敢住进去。尤其刚装修好开业的商场、刚装修好的家，这些地方肯定会有甲醛。而甲醛是无色，但有刺激性味道的一种气体，孕妇吸入体内后，会出现水肿、眼睛刺激、头痛等症状。
如果长时间待在散发甲醛的环境中，还有可能引起皮肤过敏，诱发支气管哮喘，严重的话会导致胎儿畸形。所以，如果有新装修的地方，孕妇一定不要去，更不可以长时间待在里面。
4、寺庙等烧香点
去寺庙烧香祈福，是我们的一种信仰，这件事本身没有问题。尤其是节假日，一些寺庙烧香拜佛的人特别多，里面会烟雾缭绕，很容易刺激到呼吸道，引起呛鼻咳嗽。尤其是孕妇，不仅忌讳人多，更机会在烟雾缭绕的环境中。如果自己有这方面的信仰，可以让老公或者其他家人，帮自己去祈福。
5、桑拿房、温泉池
蒸桑拿是一种具有保健效果的理疗，主要是在封闭的空间内，利用高温对身体的血管进行扩张，增强血管的弹性，不仅可以缓解疲劳，同时对关节炎、风湿病的康复有好处。泡温泉的效果，跟桑拿房差不多。
但是，对孕妇来说，蒸桑拿和泡温泉会使血容量增加20%~30%，心率也会加快15次左右，同时血压会身高。这很有可能导致孕妇出现供血不足，以及血压的波动，对胎儿和孕妇都没有好处，甚至可能导致胎盘早剥，必须重视起来。
孕妈们如果觉得无聊，其实还有很多事情可以做，比如看书、追剧、拍照、散步、写字、画画、十字绣、学习一些技能等等。没事还可以在家里研究下美食，和姐妹们一起聊聊天，都是不错的选择，没有必要非得去上面那些地方，宝宝的健康最重要了！