怀孕了，准妈妈们都常常会不由自主的摸摸肚子，这也是和胎儿的一种沟通方式。另外，抚摸肚子不仅可以促进胎儿智力发育，还能加深准父母与胎宝宝之间情感联系。但是，你们知道吗，其实准妈妈的肚子是不能随便摸的，抚摸也要讲究掌握合适的方法，不正确的方法还会影响宝宝发育。最好是用手在腹部轻轻抚摸，顺着一个方向直线运动，不要绕圈。
那么，孕期抚摸肚子有哪些注意事项呢？
一、抚摸时间不宜太长。
抚摸肚子时要掌握好时间，最好每天两到三次，每次5分钟即可。
二、抚摸动作不宜太重。
动作一定要轻柔，轻轻触摸或拍击肚皮即可，不能太用力。
三、抚摸时不宜绕圈。
最好不要用手在肚子上绕圈，防止胎儿跟着转圈，导致发生脐带绕颈。另外，胎动频繁时也不要做抚摸，以免胎儿动来动去也会造成脐带绕颈。
四、宫缩的时候不要抚摸。
特别在孕后期，子宫会出现不规律的宫缩现象，这个时候肚子会变硬，所以准妈妈如果摸到肚皮发硬，就不要再抚摸肚子了。
五、有习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩的准妈妈，不宜进行抚摸，尽量少摸肚子。
总之，等胎儿习惯父母的抚摸后，反应会越来越明显，每次抚摸都会主动跟上来。每次抚摸开始后，可以跟随胎儿节奏，宝宝踢到哪里，就按到哪里。重复几次后，就可以主动引导宝宝的活动了。
