孕妈身体出现这几个信号，要当心胎儿停育！附保胎饮食
胎儿停育，是让很多孕妈闻之色变的事，刚怀孕的喜悦之情还没有散去，满心欢喜的等待着第一次产检，可是却被告知：胎儿停止发育了。这个消息无异于晴天霹雳、五雷轰顶，让多少想成为母亲的女人流出痛苦难受的泪水。可是，受精卵的发育是一个很复杂的过程，要经历“重重考验”才能孕育成为一个健康的小生命，如果孕妈的身体出现这几个信号，就要当心了。
一、早孕反应消失，用验孕棒发现一道杠或者不显示。
女性在怀孕后，胎盘会分泌人绒毛膜促性腺激素（俗称HCG），同时在雌性激素、孕激素的作用下，孕早期会出现妊娠反应，常见的有：孕吐、嗜睡、乳房胀痛、没有食欲、口味发生变化等症状，一般情况下过了头三四个月之后，妊娠反应会慢慢减弱，但是，如果在刚检查出怀孕之后，就发现早孕反应突然消失，用验孕棒发现只有一道杠，或者干脆不显示，这有可能是胚胎停止发育，导致尿液中HCG消失，验孕棒无法检测到，所以要赶紧去医院检查。
二、下身出血，小腹有坠痛感
早期胚胎停止发育还有的另一个重要特征就是出现下身出血，并且小肚子有坠痛感，说明胚胎发育出现了问题，该及时去医院检查，需要保胎的要保胎，确认胎停的只能放弃等下一次“好孕”了。
三、胎动异常
不要以为胎停育只会发生在孕早期，孕中期也会有此类遗憾的发生。我身边就有两起，一个是同事怀孕六个月的时候突然说胎儿有问题，没保住；另一个是上学时候的舍友，本来我俩基本同时怀孕，可是我孩子出生后，她说她的孩子没保住，伤心之余我也没有多问。不过现在这两位都重新成功做了妈妈，人生也没有遗憾了。
一般怀孕四个多月开始，孕妈就能够感受到胎动了，一直到孕九个月期间，胎动都会比较频繁，到了最后一个月，由于胎儿生长的快，而子宫内活动有限，因此胎动较之前会有所减缓。
如果孕中期，孕妈感觉到胎动跟以前不一样，例如胎动次数增多且胎动的力量强度比较大，或直接感觉不到胎动，这两种情况都需要及时就医诊断。
最后，由于孕期的饮食对于母体及胎儿的发育起着重要作用，例如蛋白质、维生素、矿物质等缺一不可，科学饮食也有效促进保胎。
1、每天一把干果。例如核桃、花生等，含有的不饱和脂肪可以有益于保护心脏健康，促进胎儿大脑发育。
2、每天都要吃乳制品。例如孕妇奶粉、牛奶等，它们富含钙，在宝宝牙齿和骨骼形成的时候起到关键作用，孕妇缺钙会影响胎儿生长。
3、补充维生素。怀孕时期，一人吃两人用，胎儿生长发育需要全面的营养。所以准妈妈要注意及时补充各种维生素，多吃蔬菜水果。孕早期也是胎儿脑及神经系统迅速分化的时期，所以叶酸更不能忽略。