妈妈们都很喜欢关注网上的育儿知识，但你会发现，不少育儿知识都是相互矛盾的，观点相互打架的情况让你崩溃。下面几条看似正确的育儿谬论很普遍，整理出来供各位父母参考，不要再受误导了！轻则导致宝宝肠胃不适，严重的会影响宝宝体质。
1.喂宝宝喝凉茶
中药偏方是否真有效，还是存在争议的。“宝宝上火喝凉茶就退火了”，但事实上真是上火吗？宝宝好了是自愈还是凉茶的作用？暂时没有任何证据标明这个结论成立。
退一万步讲，真有效，但凉茶的成分复杂，对宝宝的肠道菌群也是有损害的。
建议：不要给宝宝自行喝凉茶。民间所谓的上火症状，多数有其各自的原因
2.给三个月内宝宝喂米粥、米汤
近年奶粉出问题，有些文章鼓吹妈妈用米粥、米汤替代牛奶，结果不少宝宝肠炎、拉肚子不断……一位妈妈曾立志抛弃所有奶粉，让2个月的宝宝吃米汤，结果可怜的娃一个星期拉个不停，让医生教训说“你怎能给这么小的孩子吃米汤呢？”我立即觉得自己好傻，怎么人家说啥我就信啥呢？
医生说，3个月内的婴儿几乎不能消化淀粉，还会干扰宝宝吸收其他食物的营养。
建议：母乳是宝宝最好的食物，实在母乳不够，建议买适合宝宝年龄阶段喝的配方奶吧。
3.定时给宝宝喂水
其实，无论是母乳还是人工喂养的宝宝，都是无需喂水的，宝宝的胃很小，喂水后，宝宝吃奶少了，拉的大便不正常，而且营养也不足够。
建议：未添加辅食的宝宝无需喂水，如果宝宝有轻度脱水，可以增加喂奶。添加辅食后的宝宝，如果缺水，可以适当在两顿间喂水，但也没必要定时喂水呀！
4.给4个月宝宝大量添加辅食
世界卫生组织考虑到小宝宝消化系统尚未完善，以及长远的体质健康方面的考虑，建议6个月以内的宝宝纯母乳喂养。虽然一些书建议4个月就可以添加辅食，但4-6个月其实是辅食的尝试阶段，不宜大量添加辅食的。
建议：宝宝6个月后添加辅食，如果有需要，4个月时可以尝试添加，但应遵守循序渐进的规则，一次只尝试一种，且量要少，观察宝宝的反应，如果有异常，应停止尝试辅食，等宝宝大了再说。
5.宝宝第一次辅食吃蛋黄
蛋黄中的铁，宝宝很难吸收，而且蛋黄也是最易致宝宝过敏的食物。所以开始添加辅食时，不应该直接给孩子喂食蛋黄。建议宝宝8个月之后再添加蛋黄
建议：第一次辅食给宝宝喂食婴儿米粉，宝宝的肠胃会比较容易适应。以后可以给宝宝逐渐添加喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等，8个月以后添加蛋黄，1岁以后加蛋清。
6.吃米粥米汤，而不吃米粉
首先说明，我不是为米粉做宣传，但是说实在的，米粥的营养没有米粉的营养成分多，越稀越没营养，米汤就更没营养了。
建议：米粉适合做宝宝的第一口辅食，妈妈还是经常为宝宝喂食一些米粉吧，营养足够，宝宝身体也更好。
7.用水果替代辅食
很多父母觉得水果好，多吃没问题。但是，宝宝的胃小，吃水果太多，辅食和奶吃得就少了，造成营养单一。而且很多水果富含糖份，吃多导致婴儿肥胖，水果吃多了，也可能导致宝宝肠胃不耐受，造成腹泻。
建议：1岁后宝宝，每天蔬菜水果各25-50克，6个月-1岁以内减少四分之一或更多。50克即1两，大概是中等大小香蕉的三分之一。
8.母乳喂养的宝宝不补充维生素D
维生素D促进钙吸收，经营养学家检测，母乳含维生素D不能满足宝宝的生长需要。
建议：幼儿出生后2周，开始补充维生素D。
9.给一岁以内的宝宝喂蜂蜜水，认为能防咳嗽，治疗便秘
有的蜂蜜中含有肉毒杆菌芽孢，对成年人没有影响，但对于小宝宝，可能会导致肉毒杆菌中毒，因此国际上不建议一岁以下的宝宝吃蜂蜜。宝宝便秘有多种原因，最好去医生那里开药，而不是自行用偏方治疗。
对于满月到6个月的宝宝，多日不便但宝宝状态良好，便便不干硬，可能是攒肚子，属于正常现象，而非便秘，无需干预。
建议：不要给一岁以下的宝宝吃蜂蜜。