每一位生过孩子的宝妈应该都有体会，生孩子这件事对于大多数的宝妈来说，都是一个莫大的挑战，因为生孩子会给宝妈带来很多的变化，宝妈为此还会牺牲一些东西，比如自己的傲人的身材，姣好的皮肤等等，不过只要看到孩子顺利来到这个世界，所有的一切都会被抚平。
01一组女性生娃前后对比图火了
这不，围绕着女性生孩子不容易这个话题，就有这么一组女性生娃前后对比图火了，产前产后判若两人，这些变化真是太扎心了。
比如这一位宝妈，从图片中可以看到，这位宝妈在生娃前皮肤白皙、瓜子脸再加上双眼皮加成下的大眼睛，很是漂亮。可是在生了娃后，明显可以看到皮肤变得暗沉，还有一对严重的黑眼圈，与怀孕前相比可谓是天差地别。
再看这位宝妈，这位宝妈在生娃前可以说是女神般的存在，精致的五官，苗条的身材。但是在生娃后，“女神”也变成了“大妈”，身材发福，而且还有了双下巴，与之前的女神形象相差甚远。
最后再看这位宝妈，如果不说这左右两张照片是同一个人，相信没人会觉得她们的一个人，左边的是一位回头率很高的美女，而右边就成了一个身材发福的大妈，让人实在无法将这两人联系在一起。
在看到这组女性生娃前后的对比图后，许多网友都有些惊讶，有网友就表示说：“为母则刚，妈妈们在为家庭付出的同时也要照顾好自己。”
的确，在生活中，许多女性在生完孩子后，身体都会发生许多的变化，这也是成为一位母亲必须要经历的。
02分析
宝妈生孩子前后，身体会发生什么变化？
1. 身材
在怀孕期间，因为多了孩子的存在，所以宝妈在平时会摄入更多的营养来保证自己和孩子的需求，在这种情况下，过多的营养可能就会导致宝妈的身材发福。
2. 皮肤
宝妈在生孩子前后，因为受到了孕激素的影响，宝妈的皮肤状态会变差许多，肤色可能会变得暗沉，还有可能会长斑、长痘等等。
3. 气色
怀孕生子对宝妈身体的消耗是非常严重的，再加上孩子出生后宝妈需要花费精力去照顾，得不到充足的休息，所以这就可能会导致宝妈的气色变差。
03宝妈应该如何更好地照顾自己？
1. 别独自承担重任
照顾孩子是一件非常辛苦的事情，所以在生活中，宝妈也不要过于大包大揽，要适当地让宝爸也承担一些照顾孩子的责任，这样对家庭、对亲子关系以及孩子成长的帮助是很大的。
2. 照顾好自己
许多宝妈在有了孩子之后，生活的重心就会偏向家庭和孩子，因此就就忽视了对自己的照顾，这也就让宝妈的状态大不如前。所以在生娃之后，宝妈也好照顾好自己，这样才能更好地照顾家庭和孩子。
04结语
每一位妈妈都是非常伟大的，她们为了孩子、为了家庭，牺牲了非常的多的东西，所以这边也提醒大家，在生活中，家人们也要多帮助宝妈分担一些责任，这样不但有利于家庭和睦，也能让宝妈轻松很多。