文 | 妈之道(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)
在无法通过仪器判断女性生育能力的年代,家长会通过她们的体型来判断。
老一辈总是有这样一句古话:“臀部大的女性好生养。”他们觉得臀部大的女性,生养孩子更加容易。
而很多男性对臀部大的女性有好感,也是受身体基因的影响,无意识地认为这样的女性,在生育方面更有优势。
虽然这样的说法让人感到生气,但研究表明,身体某些部位的大小,确实与女性的生育能力有关,甚至影响胎儿的智力。
女性这两个地方越大,孩子越聪明
臀部更大
臀部大的女性,不仅在生孩子的时候更轻松,还可能孕育出更聪明的宝宝。
美国匹兹堡大学公共卫生流行病学专家威尔·拉塞克,曾经发表过这样的理论,女性的臀部和大腿处的脂肪富含DHA。
而且这个部分靠近胎盘,怀孕的时候,胎儿先消耗这里的营养,能为孩子补充足够的DHA,促进他们智力的发育。
而且,顺利的生产,能避免孩子的大脑缺氧,使他们的大脑发育得更好。
大腿部更大
女性的大腿更大,除了能给孩子提供充足的营养外,还有更好的支撑力,能给他们带来稳定的生长环境。
宝宝受到的晃动小,大脑也能更加健康。
夫妻的体重对胎儿有重要影响
夫妻体重在体检的过程中,看似是一个不起眼,很简单就能测量出的指标,但对胎儿的生长发育,有很重要的影响。
宝妈的体重
女性的大腿和腿部虽然可以大,但是身体整体的体重和体脂率却不能高,否则会产生以下几方面的影响:
怀孕几率
当孕妈的体脂率超过28%时,生育方面的器官很可能被许多脂肪包裹住了,导致内分泌紊乱或排卵异常的情况。
这时,她们生育的概率要下降很多。
胎儿智力
当孕妈太胖的时候,宝宝也可能因为营养过程而发胖,身体的脂肪同样在很多地方堆积,研究表明,太胖的孩子,脂肪会堆在脑部的沟壑,影响智力。
孕妈身体
孕妈过于肥胖,对血液、心脏等都可能造成影响,不仅生产的时候困难,产后同样不容易恢复。
宝爸的体重
宝爸的体重过低或过高,同样影响怀孕的几率、胎儿的健康。
因此,想要孩子的夫妻,注意控制体重。
女性在孕期注意什么样的饮食,既能控制体重,又可以提高胎儿的智力呢?
孕妈的饮食,最重要的是注意“三少一多”
“三少”
少盐
过量的盐,会对孕妈的肾脏、血压产生不利影响,女性在孕期的时候,身体负担本就重,钠元素摄入过多,会使这种负担加重。
每天5~6克的盐就足够了。
少糖
糖会使孕妈的血糖升高,这不仅会造成早产等问题,还可能使胎儿的神经系统出现问题,影响智力。
除了平时的食物不加过多的糖外,高糖的水果,如西瓜、葡萄等,一次也不能吃太多。
少油
油腻的食物会导致孕妈发胖、肠胃不适。肥胖对胎儿及孕妈的危害,上文已经提到过了。
“一多”
注意食物种类的多样性
中国营养学会制订的居民膳食营养平衡盘,同样也适用于孕妈,在这里可以看到,健康的饮食中,蔬菜和谷薯类应该占很大一部分。
而肉类加上豆类及鸡蛋的整体比例都很少。
因此,孕期最好不要靠各种肉类大补,这对健康有很大的危害。