天气逐渐转暖，不管是要戒尿片的，还是要培养宝宝自己吃饭的，家长们都可以着手准备了。改变宝宝的习惯需要家长提前做好准备工作，然后采取恰当的措施来更正。本文将为各位家长分享如何培养宝宝自己吃饭，家长只需要消除1个阻碍，牢记“3不3要”一周即可搞定。
如何培养宝宝自己吃饭？首先需要消除1个阻碍
其实培养宝宝自主进食的好习惯并不难，很多时候都是家长忽略了培养宝宝自己吃饭的关键问题。特别是这个阻碍，才是导致宝宝迟迟不能自己吃饭的根本原因。
宝宝自主进食路上最大的阻碍：家中的老人
在培养宝宝自主进食的路上，最怕的事情就是有阻碍了，而且这个阻碍还是比较难消除的，通常这个阻碍就是“家中的老人”。
父母想培养宝宝自己吃饭，可老人却觉得宝宝自己吃饭太慢了太脏了，忍不住动手去喂，这一喂就一发不可收拾。这种现象持续到五六岁他们都不觉得过了，可真正等到娃上了幼儿园，很容易成为老师们“嫌弃的对象”。
想要培养宝宝自主进食，家庭的每个人都要统一战线
老一辈人都喜欢给宝宝喂饭，他们觉得小孩子喂饭很正常，不必要干预，等大一些自己就会吃了。就是这样的思想，导致宝宝自主进食之路漫长而艰难。所以想要培养宝宝自主进食，家庭的每个人都要统一战线，不能有人打岔子。
什么时候可以培养宝宝自主进食？
通常在春夏季节培养宝宝自主进食更为方便，一是天气暖和，衣服弄脏了可以洗；二是娃穿得少，吃饭比较容易，不会像秋冬季节一样穿多了吃饭不方便。那么娃多大能培养自己吃饭好呢？
培养宝宝自主进食的黄金期
根据每个宝宝的情况，自主进食的黄金期有所不同。一般来说，只要宝宝发出如下几个信号，家长就可以着手培养宝宝自主进食了：
自己能把吃的抓到嘴里；
宝宝看到家长喂饭的动作，想筷子勺子想自己动手放进嘴里；
有些东西家长喂宝宝不爱吃，但是自己拿就爱吃。
最晚培养宝宝自主进食不要超过2岁
正常情况下，家长训练宝宝自己吃饭不能晚于2岁。大多数宝宝到了2岁基本能够实现自己吃饭，如果你家宝宝超过了2岁还在追着喂饭，那么家长就要考虑是不是自己育儿方式出现问题了。
被追着喂饭的孩子不利于他们好习惯的养成，更不利于他们独立性格和专注力的培养，所以家长们训练宝宝自主进食不能太晚哦。
春夏是培养宝宝自主进食的季节，家长牢记“3不3要”，成功只需一周
消除宝宝自主进食路上的阻碍之后，接下来就是培养宝宝自主进食的具体攻略了。家长只需要坚持“3不3要”原则，离成功就不远了。
“3不”
不搭理：在训练宝宝自主进食时，不管他们说什么家长都不要搭理。一旦谁搭理他，他就会抓住谁能够解救他这点，自主进食之路就会变得更加困难。
不说话：“吃不言睡不语”，在训练吃饭的时候，吃饭就是吃饭，尽量家人之间不要有交流，特别是不要和正在吃饭的宝宝交流。
不对视：不对视旨在告诉宝宝“我们都在吃饭，没空和你说话，你要自己好好吃饭”。
“3要”
要有耐心：宝宝在自主进食的路上肯定是各种脏乱差的，家长要有耐心，不要一看到宝宝吃饭又脏又乱就去喂饭。
要坚持：每个宝宝训练自主进食的时间有长有短，不管时间多长、效果多差，家长都得坚持。
要心大：有些宝宝在训练自主进食时会想出各种办法来对抗家长，不吃就是其中一种。当宝宝出现这种情况时，家长不要因为怕宝宝饿就喂饭，他这顿不吃那就等到下一顿再给他吃，中间只允许喝水。让宝宝明白：不吃饭就得饿着等到下一顿，下次宝宝就会好好吃饭了。
CiCi妈寄语：关注CiCi妈妈说育儿，每日分享0-6岁母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给CiCi妈点个赞并分享给更多的人哦。有任何育儿疑问，都可以关注并私信我，看到都会回复。