宝宝食谱,宝妈们应该注意些什么?

宝宝吃饭,看似是一个非常简单的事情,但有时也会为家长出些难题,比如说宝宝出现厌食,挑食,不配合吃饭的情况,总会让爸爸妈妈们感到非常的担心,当然只要找对方法就能够解决这一问题,一定能让宝宝爱上吃饭。

首先要制定出宝宝的菜谱。这里面的学问非常大,不仅要适合宝宝的口味,而且还要包含他身体所需要的营养物质,因为小家伙就像一个小发动机,非常的活泼好动充满活力,只有让宝宝得到均衡的营养,才能全方面的进步,所以说这份工作相当的重要。

其次在制定宝宝菜谱的时候,一定要先考虑这些菜能否为宝宝提供所需要的蛋白质、钙、锌等这些重要的营养物质。

最后需要注意的是,宝宝在1到3岁的时候,每天需要的盐是不足两克的,在做菜的时候,应该以低盐为主。

我家宝宝一直吃的是海蓬子盐,比起一般的盐,钠的含量是要少30%左右的,而且口味不会变淡,这样的盐对于宝宝来说更健康哦~

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本身含有18种氨基酸,低钠富钾,富含生物碘,满足宝宝补碘的需求,营养非常丰富,还另外添加了钙质,助力宝宝健康成长~

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