当年芒果台的金牌亲子类节目《爸爸去哪儿》收视爆红,让观众们认识了许多明星的萌娃,他们的天真可爱十分打动人心。
其中曹格的女儿Grace更是令人印象深刻,明明是一众孩子中年纪最小的,却偏偏要做“姐姐”。
节目中的孩子们都是星二代,长相十分好看,可是Grace却让人无法夸出漂亮两个字。不过有齐刘海和可爱性格的加成,大家都觉得这孩子丑萌丑萌的。
曹格女儿“逆风翻盘式”成长,成功摘掉丑萌标签
如今Grace已经长大了,今年的她已经10岁了。都说女大18变,她的颜值也开始“逆风翻盘”,长开了比以前好看了很多。圆脸配上尖下巴,可爱又不失精致。
近照中展示出的一双让人羡慕的“铅笔腿”,更是十分吸睛。毕竟她参加节目的时候还是一个小豆丁,几年不见,居然长得这么高了。
虽然曹格的身高一般,但是曹格的老婆却是身高176cm的大美女,想必曹格女儿一定是继承了妈妈的大长腿。
身高是每个家长关注的焦点,只要身高到位,在人群中十分亮眼,因此家长也想要孩子拥有一双大长腿。
有的家长觉得父母身高不行,孩子也一定长不高,其实不一定的。只要抓住长高关键期,孩子一样可以长大个。
想让孩子长得高,家长要善于抓住长高关键期:
1、3岁以前
婴幼儿阶段是人的快速生长期。根据相关的调查,在3岁之前,孩子平均可以长高40cm。当然,这个阶段并不是匀速生长的,而是有快有慢的。
1岁之前孩子可以长高25cm;等到1岁到2岁的时候,生长速度会降到10cm左右;而2岁到3岁的阶段,孩子只能长高8cm左右。
为了更好地监测孩子的生长速度,家长要及时为孩子测量身高,以便根据孩子的情况来补充营养。
2、3岁~青春期阶段以前
在这漫长的时间里,孩子一般是匀速增长的,每年可以长高5~7cm。在孩子生长发育的时期里,睡眠和营养是必须保证的,同时还要有足够的运动时间。
孩子每天要保证8个小时的睡眠,每天10点要保证入睡,因为生长激素在深度睡眠阶段才会达到分泌高峰,刺激孩子发育。
研究表明,身材比较矮小的孩子,普遍存在挑食、偏食的状况,因此导致营养不均衡,难以满足生长发育的需求。家长必须让孩子达到均衡饮食,保证营养。
3~7岁的孩子,每天至少保证半小时的运动时间,每周运动3~4天。户外运动不仅可以强健体魄,更是能够充分沐浴阳光,加速维生素D和钙质的合成。
3、青春期阶段
这是孩子的另一生长高峰期。男生的青春期一般在在13~20岁,而女生的青春期则在11~17岁。男孩一般长高25~30cm,女孩则可以长高25~28cm。
由于各种原因,现在的孩子比较早熟。男孩的青春期可能会提前至10岁,如果在9岁之前孩子就发育过快的话,建议去医院进行检查。如果女孩发育早于8岁,也应该进行检查。
想要宝宝腿好看,爸妈要避免以下误区:
1)不要给宝宝绑腿
有些家长为了让宝宝长大后可以有一双笔直的长腿,从小就开始给宝宝绑腿,认为这样有助于孩子的成长。
但是恰恰相反,这样容易阻碍腿部血液流通,对宝宝产生伤害。还容易损伤宝宝脆弱的髋关节,影响骨骼发育。追求美腿不成,反而会陷入危险。
2)不要让宝宝过早走路
宝宝走路,并不是越早越好。如果家长强行让孩子提前站立、走路,会对还没有发育好的脊柱和腿骨造成负担。
宝宝不仅会感到不舒服,甚至还容易变成“O型腿”“X型腿”,影响美观,更是影响大长腿的长成。
3)及时纠正宝宝的错误坐姿
宝宝们小的时候都十分柔韧,很容易学会跪坐姿或者是“W坐姿”。有些人可能觉得这种坐姿看起来十分乖巧可爱,但其实特别伤身。
跪坐的姿势容易压迫小腿神经,时间长了甚至会变成萝卜腿。而“W坐姿”容易使大腿骨发生内转,影响健康,长大后很容易变成“X型腿”,特别不好看。
孩子的身高伴随一生,对孩子的形象而言,十分重要。个子高的人,看起来更加有精神气,在人群中更加亮眼。家长想要让孩子变成大高个,一定要从娃娃抓起。
你有什么让孩子长高的小妙招吗?