经常会有人咨询关于卵泡发育不良，或者是没有优势卵泡应该怎么调理才能怀孕呢？今天就来给大家讲讲关于调理卵泡这件事要怎么做吧！
首先我们要先了解一下，自己是什么情况的卵泡不好，是卵巢早衰导致卵泡发育不良的现象，还是多囊导致卵泡多单没有一个优势卵泡呢？
卵巢早衰和多囊的症状相同点是月经都容易不调，推迟，或者几个月才来一次，甚至发生闭经，而多囊女性还会有肥胖、多毛等并发症状出现。
在调理之前，我们要注意哪些问题才能改善这种情况呢？
首先不要经常熬夜，通常，人体内的多种性激素在睡眠时才会产生，时间一般从晚上10点到早上6点。女人长时间熬夜会影响性激素的顺利分泌，从而出现月经不调，无法正常排卵等情况。
其次体育锻炼是很有必要的一件事，比如慢跑，软体操，游泳，太极拳，都能提高卵子的质量。我们可以做的不多，但是贵在坚持！
一些比较私密的注意事项就是避免经期性生活！经期进性生活容易产生抗精子抗体，导致子宫内膜异位等疾病的发生，使卵子质量下降，从而容易使女性不育。
但是现在社会环境还有工作压力的伴随，仅仅依靠这些日常生活的改变是没有办法做到调理卵泡的。
所以我们一般会让调理的女性朋友在日常改善的同时，服用培胎宝来配合。因为培胎宝内主要是中草药成分，对人体温和，同时也具有改善卵子质量和滋补卵巢的功效。
这样的配合下，对于想要改善卵子质量，拥有优势卵泡的女性朋友会更加事半功倍，好孕早日到来！更多调理备孕的问题，大家都可以咨询我为你解答！