顺产是最自然的分娩方式，孕妈们产检时，医生也会建议没有特殊情况的话，尽量选择顺产。
顺产的好处有很多，恢复快，对妈妈伤害小，对宝宝好等等，但是顺产也并不是轻轻松松就把孩子给生了，宫缩阵痛就能让很多孕妈崩溃了，哪怕有无痛分娩，也不是全程无痛。
而且最重要的是，很多顺产妈妈都会有侧切或者撕裂伤，由于伤口位置特殊，稍不注意就很容易滋生细菌导致感染，产后伤口护理就显得特别重要。
我生完宝宝的时候，侧切伤口比较长，形状也不规则，医生缝针都缝了很久。刚生完那两天，疼得根本坐不起来、直不起腰。过了差不多一周，才能正常坐卧行走，但伤口缝线的地方还是频繁跳疼，养了很久才愈合。
记得出院的时候，护士还特意交代要好好护理，之前有个妈妈就是护理不到位，最后不得不去医院重新缝线，那滋味想想都难受。
总结了3个产后护理方法分享给大家，亲测有效！
一、保持干燥清洁
想要伤口恢复好，最关键的就是保持清洁和干燥。
产后出汗多，加上有恶露，漏尿等等情况，卫生巾一定要勤换，材质也要选择比较透气的绵柔，怕侧漏弄脏床铺可以在床上铺产褥垫，多准备几条换洗的贴身衣物。
做到每日便后清洁，我当时是护士推荐的一个冲洗器，弯头的，自己单手就能操作，便宜又好用，我一般是装温水从前往后清洗，清洗完之后拿纸巾擦干。ps：痔疮犯了也能用这个清洁。
如果家里没外人，天气也不冷，可以不穿裤子，就光着腿躺着，垫个产褥垫，让伤口透透气，别一直捂着，自己的身体自己要好好爱护。
二、照灯
当时在医院的时候，护士每天都会拿那个灯过来照伤口，每次20分钟左右，据说可以促进伤口愈合。后来回到家，我自己也租了一个，每天照一次，消毒杀菌。
如果伤口老是不好，或者家里有人有其他方面的关节肿痛、肌肉酸痛，都可以买个这种灯，将来也不会闲置。可以帮助消肿化瘀，腰疼、手指关节疼都可以照。
三、高锰酸钾坐浴
这招是医生出院前告诉我的，产后20天左右开始。
买一个坐浴盆，可以直接放在马桶上坐，在药店买包高锰酸钾粉末，将烧开后晾温的熟水倒进盆里，然后倒入一点高锰酸钾化开，注意别倒太多，否则会染色在皮肤上（盆里的水是淡淡的粉色就好，如果是紫色的就说明倒太多了）。
每次坐浴15—20分钟，我一般坐浴结束会用弯头冲洗器再冲一下，然后擦干，整个人都觉得清爽了不少。
其实产后伤口护理没有大家想象的那么难，主要还是细心，如果伤口恢复不好，后续很容易留下后遗症，我一个朋友就是伤口恢复的不太好，生完孩子都一年多了，一到阴雨天伤口还会隐隐作痛，所以大家一定要重视这个问题呀！