怀孕是个漫长且难熬的过程，在这个过程中准妈妈的身体会发生许多的变化。绝大部分的准妈妈怀孕期间都会变得没有之前漂亮，脸上出现长斑长痘痘，皮肤状况很不好。
很多孕妈妈怀孕期间都不使用护肤品，怕影响胎儿发育。现在孕妇都有专用护肤品，成分都是纯天然的，可以放心使用。这就是明星为什么怀孕了都那么好看的原因。
孕妇日常出门要注意防晒，外出时，要尽量遮盖皮肤，戴上有沿的帽子，减少待在阳光下的时间，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒，预防黄褐斑。
怀孕期间准妈妈应该多吃新鲜水果蔬菜，多喝水保证每天的饮水量。在怀孕期间一定要养成多喝水的习惯，这样能够保持皮肤的水分，避免皮肤出现干裂。少吃油炸，辛辣的食物。作息时间要有规律，早睡早起，保持良好的心情，不要生气发脾气。
孕期要控制好体重，适当的做些运动，比如慢走，游泳，孕妇瑜伽等。减少腹部妊娠纹出现的可能。
怀孕期间保持好的皮肤，好的身体状态，做一个美丽的孕妈妈。爱美之心，人皆有之，干净舒适的容颜是孕妈的共同的追求。