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导语
不少家长认为,孩子胖嘟嘟的才会比较可爱,于是家长会把孩子喂养的胖嘟嘟的,觉得这样是为了孩子好。
不知道大家还记得《爸爸爸去哪儿》里面的轩轩吗?他也是一个胖嘟嘟的小男孩,如今的他剪掉了卷发,减肥成功,却长成了这样。
案例
相信很多家长都看过《爸爸爸去哪儿》这个节目,对参加这个节目的轩轩也有一定的印象。在当时,轩轩留着卷发,在节目中显得非常的调皮,是一个小精灵鬼。在当时轩轩看起来非常有肉感,肉嘟嘟的他和一诺站在一起,颜值差距非常大。
但也因为他肉嘟嘟的身材,让大家都记住了他,毕竟小孩子长得肉嘟嘟的,都会显得比较可爱。如今的轩轩已经长大了,长大后的他剪掉了卷发,在父母的帮助下减肥成功。
虽然减肥后的他看起来还有些肉感,但减肥之后的他,看起来更加眉清目秀,颜值比参加《爸爸去哪儿》的时候,要高得多。但不管怎样,曾经肉嘟嘟的轩轩已经成功蜕变,成为了一个帅气的小伙子。相信在他的努力下,他会变得越来越优秀,也会越长越好看。
不少家长都希望自己的孩子能够长得肉嘟嘟的,但却忽略了肥胖对孩子的影响。肥胖对孩子的影响有多大?作为家长应该心里有数。
肥胖对孩子的影响有多大?
1、影响容颜
虽然孩子小时候长得胖嘟嘟的,会比较可爱,当肥胖这些影响到的是孩子的容颜,造成孩子脸部脂肪过多,影响了孩子的五官。大多数肥胖的孩子,看起来眼睛都比较小,让人觉得憨态可掬。当孩子瘦身成功之后,大家才发现是肥胖,封印了他的颜值。
2、影响健康
很多家长认为孩子长得胖一些,对孩子的健康更有利,当孩子过度肥胖影响的,将会是孩子的身体健康以及心理健康。孩子过度肥胖将会造成心肺的负担,孩子也会因为肥胖而产生自卑的心理。身体的肥胖还会造成孩子走路笨重、体育能力差等情况。
目前,我国有很多孩子出现的体重超标的情况,当孩子体重超标,家长要如何让孩子减重?
当孩子体重超标,家长要如何让孩子减重?
1、多让孩子吃蔬菜
孩子之所以体重超标,这都是孩子饮食过度所导致。面对体重超标的孩子,这时候家长要多让孩子吃蔬菜,少让孩子吃一些脂肪含量比较高的肉类食品。给孩子吃一些脂肪含量比较低的肉类食品,比如有:鸡胸肉、鱼肉等等。
2、带着孩子多运动
孩子体重超标的原因也在于孩子平时吃得多,也很少运动,可造成孩子脂肪堆积过多,引发肥胖。家长要带着孩子多运动,每天都要让孩子坚持运动一个小时以上,让孩子养成运动的习惯,引导孩子对运动产生兴趣。家长也可以陪着孩子一起运动,在饭后多带孩子走一走,这样才能够慢慢地为孩子减掉身体多余的脂肪。
总结
肥胖不但会影响孩子的身体健康,还会影响孩子的心理健康,同时还会影响孩子的容貌以及性格。
当孩子体重超标时,家长不但要让孩子多吃蔬菜,还要带着孩子多运动,还能减掉孩子身体多余的脂肪,使孩子拥有标准的身材。
我是鲸鱼奶妈,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!
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