孕吐我太有发言权了，我是怀的双胞胎，最严重时候喝白开水都吐，对胎儿是否有影响、怎么改善这一情况，我从亲身经历给大家一点建议。
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怀孕2个月，吃了就吐，对胎儿有影响吗？前3个月，胎盘自带营养
胎儿前3个月，胎盘自带营养，没到吐血，或者吐了不想吃东西的阶段，不会影响胎儿。
我当时因为是怀双胞胎，所以孕吐更严重。我是从测出胎芽胎心，孕40几天开始吐，开始是每天晚上9点，我会准时搬凳子坐厕所，准时会吐。后来是有天忍不住统计下，一小时吐了4次。第二天更夸张，根本没法统计了，吐得真的是天昏地暗。
吃苹果吐，喝牛奶吐，吃白开水都吐。我是躺床上，旁边放一个垃圾桶，一口吐了。起来只想吃点蛋糕，吃了几个口又吐了。
吐了就特别饿，烟熏肉，别人家油盐味飘过来，我都闻不了，直接一口吐。青菜我爸妈炒得特别少油盐，但是我还是吃不得，拿一碗温开水洗了吃。可能前3个月，我吃得最多的水果、蔬菜、白米饭吧，肉吃得绝对不达标。
我孕期前3个月瘦了8斤，到孕4月，才长回孕前体重。
但是我的2个宝宝，都很给力，一直都是符合孕周的。很多双胞胎妈妈的宝宝会偏小，我孩子从来没有过。可见，真的是当时同事告诉我的，前3个月胎儿自带营养，不要担心自己吐，这同事也是一位双胞胎妈妈。
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什么情况下的孕吐会影响胎儿？吐血，吐后无食欲
大多数孕吐，还是不会影响胎儿的。我当时是胃液、胆汁都吐出来了。我老公我爸都想把我送到医院住院，我拒绝了，确实也和其他妈妈了解过，在医院住院也是输点营养液，而且我还有食欲，能吃就总能吸收一点的。
但是如果妈妈会吐血，或者吐了之后不想吃东西，任何东西都不想吃，孕妇就需要及时就医了。这种情况是可能会影响孕妈和宝宝健康了，需要引起重视。
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怎么改善孕吐？几种食物可以尝试，孕妈保持好心情
柠檬、百香果、苏打饼干、可乐、雪碧，其实每个人能够舒服点的食物，都不同，需要妈妈试一试。有可能今天有效，明天又没效了。
如果对油盐受不了，可以和我一样，弄盆温开水，把菜洗一洗吃。吃了总比没吃好的。吃了再吐了好歹也吸收了一点，慢慢也会吐得少一些，也就吸收更多的。
孕吐，要我说，真没多大方法改善，大多数人妈妈是3个月后不会吐了，也有吐到生的。
我吐到20周，孕36+6周生的，孕34周后又吐了2周，但孕晚期的吐不很严重了。
不是吐血吐了吃不下的，面对孕吐，更重要是保持好心态吧。
我孕期是住娘家的，我刚吃下又吐了、在厕所头晕的时候，我亲妈也会说：“怎么都吐了，这没吃下东西，肚子里孩子怎么得了呀！”听了这话，我也不舒服，会觉得我在受罪，全世界都只关心我肚子，我不重要。可事实是，家人是关心孩子也关心孕妈的。我当时是用我亲妈这话，安慰我妹妹被婆婆责备又吐了的。
结语
其实大多数妈妈都会经历孕吐，时间周期和轻重有区别而已，摆正心态，相信宝宝会健健康康的，自己也努力吃点东西。孕期不短，也是和宝宝共体的一段美妙体验，妈妈之后很多年，一定会回想起，希望那时，大家记得的都是美妙时光。
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