孩子磨蹭几乎是全国统一的，起床要催，吃饭要催，上学要催......
父母天天抓狂，奈何孩子磨蹭时间却越来越长，越催越慢，怎么办？
——鹿妈
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作者 | 小七老师
来源 | 小七育儿专栏（ID: xqyuer）
前几天，一位妈妈跟我诉苦说，每天早晨叫孩子上幼儿园就跟打仗一样。
先是千呼万唤叫起床，孩子就是不愿起；
穿衣服、刷牙、洗脸，每一件事都要边玩边做、慢条斯理；
好不容易出了门，大人急得双眼冒火，孩子还在路上东张西望、走走停停。
爸爸妈妈拼命呼喊催促：快！快！快！
孩子在那边爱动不动，一副无所谓的样子。
这位妈妈不禁抱怨：“因为孩子磨蹭，上个月我上班迟到4次了，还耽误了跟一个重要客户的会！这样下去以后怎么工作呀？”
网上一项关于“孩子磨蹭是一种什么样的体验”调查显示，绝大多数家长都饱受着孩子拖延的困扰：
“半小时能做完的作业硬是拖拉到一两小时，一辅导作业就上头！”
“一干正事就要上厕所、喝水、吃东西，分分钟忍不住开启咆哮模式。”
“干啥事都要三催四催，孩子不开心，大人也跟着受累上火。也许孩子长大后就能改了吧。”
令人遗憾的是，拖延、磨蹭这种坏习惯并不会随着人的成长而消失自愈，反而会越来越严重。
在《拖延心理学2》一书中，心理学家皮尔斯•斯蒂尔对全球2.4万人调查访问后发现，70%的大学生存在拖延问题，其中50%的学生说拖延已经成为习惯。
在一般人群中，慢性拖延问题影响到了25%的成年人，超过95%的拖延者对自己的生活状态不够满意、为拖延感到痛苦。
如果对孩子的磨蹭、拖延放任不管，不仅直接影响孩子的学习成绩和效率，也会对孩子未来的生活持续造成负面的影响。
想要解决孩子的拖延症，先来看看孩子是怎么想的吧！
孩子为什么总爱磨蹭
1. 缺乏动力
“假期催了多少遍，就是拖延不做作业，明天就开学了，总不能让孩子被老师批评吧！”怀着这样的心态，乐乐爸爸熬夜帮孩子补上了假期作业。
“孩子吃饭太磨蹭，吃冷饭对身体不好，还是我来喂吧！”
玲玲妈妈经常妥协喂饭，这让玲玲吃得越来越慢，她说：“反正妈妈会喂我，吃快吃慢都一样。”
在家长的帮助下，孩子是不用为磨蹭买单的。
既然磨不磨蹭结果都一样，孩子自然也没有快点做事的动力了。
2. 没有时间概念
家长也许没发现，孩子对时间的认识都是不准确的。
“妈妈，10比1大，10分钟当然比1小时长了！”
“让我再玩5分钟嘛！反正我们还有很多很多个5分钟呀！”
多数6岁以前的孩子，眼里只有现在。
他们感受不到时间的流逝和珍贵，也理解不了大人做事时的紧迫感和催促的意义。
3. 孩子在消极抵抗
对5岁以上的孩子来说，有时候磨蹭并不是因为懒惰，而是一种抗拒。
“我一点儿也不想写作业，因为爸爸每次都会发火训我。”
“为什么老催我去睡觉呢？积木多有趣啊，我想再玩会。”
如果孩子是因为不喜欢、畏惧而拖延，家长的催促责骂反而会加剧孩子的抵触心理。
对症下药、帮孩子找到做事的动力，才是解决问题的办法。
做好这几件事，让孩子不再拖延
1. 培养孩子的时间观念
用好参照物
时间是一个比较抽象的概念，我们可以用生活中的事物帮孩子丈量时间的长短。
3分钟=坐一次摇摇车
5分钟=看一集《小猪佩奇》
1小时=上一节早教课+吃一份水果
还可以用水龙头的比喻教孩子明白时间的不可逆性和珍贵之处。
“宝宝，时间就像一个关不住的水龙头，一直流啊流。
刚才过去了3分钟，这3分钟就像流走的水一样，再也回不来了。每个人的时间都有用光的一天，所以一定要珍惜时间。”
设置最后期限
“宝宝，这是个5分钟的沙漏，沙子漏光前必须刷完牙哦！”
“宝宝，妈妈定了10分钟后的闹钟，闹钟响起来的时候就该回家了。”
将截止时间用直观的形象和感受呈现出来，更容易让孩子产生紧迫感、做事快一点。
2. 帮孩子提升做事效率
指令清晰，排好做事顺序
《不可思议的妈妈》节目中，叶一茜为了让小亮仔收拾好凌乱的桌子，一口气下了“自己收拾”、“扔掉没用的垃圾” 、“扔掉不要的东西”三个模糊的指令。
这让小亮仔彻底懵了，在桌子边磨蹭了半天也没收拾好。
孩子的逻辑思维发育还不完善，很多时候需要家长帮孩子理清做事的要点，按重要性做好清晰的排序。
如果妈妈叶一茜把指令改成：“先把桌上的纸巾和果皮扔到垃圾桶”、“再拿抹布把桌子擦干净”，相信小亮仔一定能又快又好地完成任务。
拆解任务，从喜欢的部分入手
朋友家的孩子做作业总是拖拉，一问原因，发现孩子是发愁数学作业，磨蹭不想做。
于是朋友辅导作业时，让孩子从最喜欢的读英语作业做起，再过渡到较容易的练字、背古诗，一步步积累起成就感，最后再攻克手工、数学等不喜欢的硬骨头。
做数学作业时，也鼓励孩子先做有把握的简单题目，最后剩下的两三道难题和爸爸妈妈讨论后慢慢做。
这样做了几次作业后，孩子写作业花费的时间缩短了十多分钟。
他开心地说：“妈妈，我发现写作业好像也不是那么痛苦的事情了！”
3. 让孩子尝到守时的甜头
“宝宝，今天你穿衣穿鞋很快，我们提前到达了游乐场，你可以多玩半个小时啦！”
“宝宝，如果你在10分钟内刷完牙，我们就能讲1本故事书；如果你能在5分钟内刷完，我们就能用省下来的时间讲2本故事书啦！”
将守时这种行为与孩子感兴趣的事情联结起来，孩子享受到快快做事的好处后，潜移默化就会养成不拖延的好习惯。
4. 让孩子承担拖延的后果
美国一位高中校长曾将一条校规发布在学校的Facebook上，得到了数万名家长的点赞。
这条校规的意思是：“不许家长帮孩子拿忘带的作业、午餐、运动服等物品。孩子会在家长不在场的情况下学会自己解决问题。”
想战胜拖延，最好的办法莫过于让孩子承担起后果和责任，学着自己解决问题。
有一次，在路上碰到一位妈妈送孩子上幼儿园，孩子边走边玩。
妈妈催了两三次，孩子仍然走得慢吞吞，妈妈就不再催促了。
等孩子慢悠悠走到幼儿园时，大门都关了，小朋友们已经在吃早饭了。
孩子急得快哭了，央求妈妈说：“妈妈，快打电话让老师给我开门吧！我以后上学再也不磨蹭了！”
让孩子亲身感受到自己行为引发的后果，相信下次他一定会想办法让自己再快一些，不再重复这次的惨痛经历。
5. 增加竞技性和趣味性
我认识一位很优秀的爸爸，他似乎从来没有孩子拖延的烦恼。
每天早上闹钟一响，爸爸和孩子就热闹起来了。
“宝宝，我们来比赛，看谁穿衣服比较快！看谁先刷完牙洗完脸！”
听了这话，前一秒还赖床的孩子立刻坐起来开始套衣服，边套边往洗漱间跑，嘴里还喊着：“一定是我快！”
在路上走的时候，一看孩子有磨蹭的架势，爸爸又出招了：
“宝宝，抓紧我的衣服。我们现在是小鸡，后面的老鹰要追上我们了，快跑！”
孩子立刻进入游戏角色，拉着爸爸飞快地跑了起来。
你瞧，改变孩子的磨蹭其实很简单，就是把要做的事情都变成一次次小比赛和小游戏，跟孩子一起快乐地做下去。
在孩子的成长过程中，每一个好习惯的养成，都离不开父母反复的引导训练和长期的坚持。
遇到问题不急不吼、保持耐心，孩子一定会变得越来越好。
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