孩子脾胃虚到底有多严重!

1.抵抗力下降,并且很容易感冒,稍微一变天就会生病,还拖拖拉拉难治愈

2,孩子不爱吃饭,挑食,个子明显的要比别的同龄小朋友要矮

3.孩子肠胃不好,不是便秘就是拉肚子

4,孩子睡觉老不踏实,满床打滚,总爱趴睡

5,孩子口臭,异味

小小的脾虚影响了孩子身体整个机能,要想孩子安,先从脾胃调起。

下面给大家推荐一道最简单不过的一个食谱:

“小米南瓜粥”

食材:小米 ,南瓜,水

小米水泡10分钟,倒入烧开的水中,开火煮软烂

蒸好的南瓜捣成泥状,加入小米中,一起煮

注意观察,煮至粘稠,关火,起锅

香喷喷的小米南瓜粥做好了

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