如今的人越来越注重自己的外表保养了，即使上了年纪，他们看起来外貌也显得非常年轻。
有的人为了使自己保持年轻状态，会用许多名贵的护肤品来为自己保养。要想青春永驻，总需付出代价的。使用昂贵的护肤品来保养，也是一笔不小的花销。
“最美外婆”产房外走红，风头盖过婴儿，外婆：看我女儿生的宝宝。
在网络平台上，有一位“最美外婆”出名了。琳琳接近了预产期需要去医院生孩子，作为妈妈的自然会跟着去。
因为医生在忙于产妇的生产，对病人的家属也不是很了解。当琳琳生完孩子后，护士抱着孩子出来喊家属上前。
迎面而来的是一位气质出众的女士，她脸上流露的表情都是兴奋，毕竟她是宝宝的外婆。
当护士得知这位外表出众的女士竟然是宝宝的外婆时，心里也会觉得很惊讶:“这位外婆保养得实在太好！”
别人都以为她是宝宝的姨妈，想不到她竟然是宝宝的外婆，目光都瞬间聚集在外婆身上。
外婆想不到因为自己的年轻外表而抢了外孙的风头，赶紧跟众人解释:“不要再看我了，看宝宝，今天的主角是宝宝呢！”
想不到这位外婆被别人把照片放上网上后，立马拥有了“最美外婆”的称号。这都是来自于她平时保养的秘诀呀。
随着时间的流逝，人总会变老的。身体素质和脸上的皮肤，都会容易出现岁月的痕迹。如果人要想自己老得慢一些、时常保持年轻。以下三方面，就不要错过了。
一、注重生活的规律性
1、饮食有规律
人一旦上了年纪，身体的代谢功能会逐渐变慢。如果不注意饮食，很容易使皮肤和身材发生变化。
比如摄入油脂较多的食物，皮肤也会变得比较油腻，身材也会因为热量的堆积而产生较多的脂肪变得肥胖。有的人因为饮食的三餐不稳定，也会使身材和皮肤出现岁月的痕迹。
2、作息时间有规律
作息和饮食一样，人体每天都必须进行。拥有良好的作息时间，人的精力才会显得充沛。
如今许多中年人还会有玩手机的习惯，当他们忙完一天的工作和家务后，也希望通过玩手机来帮助自己舒缓一天的疲劳。
可是手机玩的太夜，就容易出现日夜颠倒的情况，使正常的作息时间得不到保证。
二、时常保持开朗的心态
1、不被负面情绪影响
要想保持开心，人的心态一定要时刻保持乐观。在人的一生经历当中，也会遇到许多挫折和困难，人生的太多不如意都会使情绪产生负面。
如果人的心态能够永久保持开朗、时刻保持乐观心态、不被任何负面情绪影响，那么他们也会显得年轻化。
2、以欣赏的角度看待自己
人到中年，都会有一定的人生经历和阅历。可能有的人会认为自己劳碌一生而无成就，就容易变得放弃自己，使自己的心态时常保持低落情绪。
可是如果换一个方式来看待自己，毕竟自己走到这一步也不容易，以欣赏的角度来对待自己，会有一种豁然开朗的感觉。
三、不断地提升自我
1、多阅读书籍