文|立言教语
学习是人类永恒的话题。
只有保持强烈的求知欲，才能及时了解世界的更迭变化，才能更紧时代的潮流。
在我国大学生的学习生活中，产生了两极分化的现象，有的人十分的自律，有的人却忙于摸鱼而无法自拔。
在前一段时间，西工大的一名学生对自己的时间规划在网络上走红。
他的时间规划表密密麻麻的写清楚了自己每天的每一段时间应该做什么
不仅涵盖了上课做实验等基本学习内容，还积极参加学校的社团活动，课后整理笔记，参加各种竞赛，都样样拿手。
程泽堃日程表走红
这个表格背后的主人程泽堃也被大家所挖掘出来，引起了广大网友们的注意。
人们对他的时间安排有了不一样的声音。
有人认为他的生活十分自律，他的为人也很优秀，但有的人却质疑他的学习强度实在太大了。
睡觉时间如此之短，对身体真的好吗？这样长此以往身体能负担得了吗？
通过了解程泽堃的生活，我们才知道他是一名妥妥的学霸，每天学习到凌晨五六点再回到宿舍睡一个小时，紧接着就吃早饭上课。
他告诉同学们，自己学习到凌晨的感觉就是早上的日出很美，冲淡了学习的疲惫。
程泽堃的生活并不是仅仅只有学习。
在课余时间，他也会积极参加各种社会实践活动以及学生社团类的活动。
不仅仅可以自由地切换自己的生活模式，也能达到休闲的目的。
程泽堃认为学习和休闲会用不同的方式刺激大脑，能让大脑一直保持兴奋，进而提升了学习的效率。
程泽堃也在大学期间斩获了大量奖学金和国家级奖项，连续三年获得了全年级GPA第一的好成绩，让身边的同学羡慕嫉妒恨。
在大学生涯里，他积极参加竞赛活动。
斩获了15项国际和国家级以及省级的奖项，他的事迹也成为了西北工业大学招生的好招牌，让西北工业大学变得更加低调而又富于内涵，同时也激励了西工大的莘莘学子向他学习。
程泽堃值得宣传吗？
有的人却质疑，宣传这类的榜样是否能带来对学生正面积极的影响呢？
是否只会加重一部分学生的焦虑，这样的宣传方式是否值得鼓励呢？
其实网友们的质疑也是有道理的。
因为每个人的学习方式不同，接受能力不同，能够承受的学习压力也不同。
程泽堃熬夜是他自己自愿的，也是他所能接受的一种学习方式。
如果所有人都像他一样，那么只会将学习变成低效率的机械性重复工作，反倒会起不好的效果。
有的网友认为他的学习时间表能够体现他的学霸性质，但也应在学习的同时注意身体。不要老熬夜，毕竟身体是自己的，年轻的时候不珍惜身体，年老的时候就会承担长期熬夜带来的风险。
我们不应该随意模仿他的时间表，更不应该过分看重学习时间，应该把精力放在提高学习效率上面，并不提倡拼命玩命的学习。
这种内卷化的竞争压力，让校园的学生陷入了强烈的竞争状态。
摸鱼日程表横空出世
竞争应该适度，毕竟好的竞争能让人进步，但恶性竞争、过度竞争，只会让人身心俱疲。
与此同时，一个摸鱼时间表也横空出世，和学霸日常作息表形成了相当鲜明的对比。
在这个摸鱼时间表之中，学生详细的记录了每节课老师的上课特点，是否会点名，是否会请同学站起来回答问题，这门课是否能课上睡觉等等。
在没有课的时间，这位同学也积极地安排了自己的休息计划，大部分没有课的时间是用来睡觉的。
除此之外，在午休时间，这位同学也从没亏待自己的肚子，要么就是点外卖，要么就是去试吃新的档口。
晚上的时候，这名同学也从不学习，要么浏览各类社交软件，要么和同学朋友出去聚餐，要么早早睡觉或是打游戏。
周末的时候，他更不会去图书馆主动学习，而是去外面游玩，享受悠闲的周末，每个周末选择不同的出行地点，带给自己不同的游玩体验。
总而言之，他对自己提供了皇帝般的待遇，在外人看来，他的大学生活简直就是人间天堂。这个摸鱼日程表，看起来是消极逃避的状态，在疯狂抵抗着学霸作息日程表，也体现了当代大学生的焦虑。
摸鱼应当提倡吗？
摸鱼不仅成为了很多大学生的日常行为，其实很多上班族也经常摸鱼。
他们一边吐槽996的劳累，一边无奈地加班或者摸鱼，身体被压跨的同时，希望能得到一丝的喘息。
其实适度的摸鱼并不是消极的逃避，并不意味着不努力，而是在疲惫的时候选择了默默地休息。
如今的社会内卷化相当的严重，人们在强烈的竞争压力下会萌生出来强烈的无力感，当自己无法对抗，这种感觉的时候便开始消极起来。
大学生的GPA仿佛就是职场人员的KPI，职场和大学有着很多的相似点，人们希望在忙碌中抓住机会放松一下，寻求精神世界的一点安慰。
摸鱼太久的话也并不是一件好事，一旦平时慵懒惯了，那么考试的时候便复习不完，甚至影响自己的顺利毕业。
职场人也是同样如此，如果一时完不成任务，那么就会被迫加班，执行高强度的工作，也会为自己的摸鱼付出惨痛的代价。
自律是一种良好的品质，一个人如果能做到自律，那么就已经成功了90%。
如今的社会不论是职场还是校园，都蔓延着摸鱼的文化，他们拖延工作，拖延学习，并没有对自己的时间做出合理的规划和安排。
和西北工业大学的学霸相反，很多人没有自律能力，也没有坚强的意志，便将摸鱼变成了自己的个人追求。
其实大可不必，我们应该做到适当的休息，不应忘记学习和工作，只有这才能成为一个积极向上的人，不辜负自己的大好青春时光。