天气型态从高温的夏季,逐渐转为早晚温差大、凉风阵阵的乾燥秋季,因气候骤转导致的疾病可分为两种。
一、 肠胃系统
肠胃系统方面以腹泻居多,秋天气候虽然偏干燥,但是仍然偶尔还是会有秋台或是下雨湿热的情况,容易滋生细菌,如果这期间家长们没有注意食物与器具的清洁就容易造成宝宝腹泻。
二、 呼吸系统
呼吸系统方面则是以过敏性鼻炎、咳嗽跟气喘为多。
过敏性鼻炎
秋天是容易引起呼吸系统过敏的季节。
这边提供2个小细节给家长们判断宝宝是否过敏,如果常常发生在宝宝身上,那么宝宝患有过敏性鼻炎的可能性很高。
1. 是否常常揉眼睛
2. 是否常常去抠弄鼻子
过敏会让鼻子发痒,加上宝宝的鼻黏膜很脆弱,如果时不时去抠弄,很容易戳破,造成流鼻血,再加上秋天气候越来越干燥,鼻腔内的血乾燥后,也很不舒服,宝宝又会反复的去抠弄,因此当宝宝流鼻血的时候,需留意发生原因,查看宝宝是过敏还是上火。
咳嗽
秋天早晚温差大,宝宝好动又比大人更容易流汗,秋风一吹,如果家长没有留意衣物保暖,就容易造成宝宝感冒咳嗽。
气喘
气喘也是常见的疾病,他一年四季都会发生,但在春秋这两个温差变化大的季节最容易发生,如果家长们发现宝宝夜咳超过一周,且很严重,就需要担心是否有气喘的疑虑,因为如果是感冒引起的咳嗽,大约是一周就会结束,如果超过一周建议给专业医师做检查。
哺食小铺建议家长们可以从宝宝的日常饮食著手,帮助宝宝顾好脾胃,赶走秋老虎。
古人认为「晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽」,从中医角度来看,早上喝粥可以养胃气,因为早晨起床,胃仍处于尚未苏醒的状态,粥大多较为温热,有调整、温脾胃的效果,可以柔声唤醒胃来帮我们工作,因为如果一早给予胃过度刺激,容易导致肠胃整天萎靡不振,日积月累,脾胃状况就会越来越差。