宝宝出生以后,爸爸妈妈给宝宝准备的第一件礼物就是枕头,为了让宝宝睡一个好觉,同时也为了让宝宝睡一个好的头型,爸爸妈妈总是会准备各种各样的枕头,那么新生宝宝真的应该睡枕头吗?
其实,医生建议1岁以内的宝宝不建议用枕头,成人为什么觉得用枕头舒服:这是因为成人的颈椎曲度是向前凸的,躺下后和床面之间有个间隙,而枕头就像一块积木,填在这个间隙里,这样我们睡觉的时候,颈背部肌肉是松弛的,睡觉的时候就会感到非常的舒服。
但是宝宝和大人不一样,我们都知道,宝宝在妈妈肚子里的时候是蜷缩状,整个脊柱是一条向后弯的 C 型,宝宝在出生后,脊柱还是 C 型的,所以宝宝睡觉平躺的时候脊椎和颈椎就是一个平面,这对于宝宝来说就是一个非常舒服的姿势,所以宝宝睡觉根本不需要枕头。等宝宝3~4月大能抬头的时候,才会形成颈曲,但是这个时候,宝宝睡觉依然不用枕头,宝宝的颈曲,大概到6~7岁时才能被韧带固定,在这之前,如果宝宝睡觉不喜欢枕头,爸爸妈妈都不用强迫给宝宝准备枕头。
医生建议1岁以内的宝宝最好不要用枕头,因为这里面藏着一个安全隐患,就是防止猝死,婴儿猝死综合征是指1岁内的宝宝出现原因不明的突然死亡,这种情况大部分都发生在宝宝晚上睡觉,并且与宝宝的睡眠有非常大的关系,有研究发现,使用枕头、毯子等会导致SIDS的风险增加到5倍,如果宝宝趴在枕头上睡觉的话,这种风险会增加至21倍,因为这些东西会盖住宝宝的口鼻,影响宝宝的正常呼吸,最终导致宝宝窒息死亡。
一般2~4月大的宝宝刚刚学会翻身,睡觉的时候如果宝宝的脸翻到枕头这些物品中而无法移开时,那么宝宝的口鼻就很容易会被这些东西遮住,同时宝宝太小,没有自救能力,也没有呼救能力,所以当爸爸妈妈发现的时候很多时候已经来不及了。
很多爸爸妈妈会担心,不用枕头,宝宝就没有办法睡出一个好的头型,其实,睡眠姿势导致偏头的几率是非常小的,而且如果宝宝的偏头非常厉害,导致宝宝眼睛大小位置不一,二位有前移表现,这种自行调整的办法也是没有用的,一定要去医院找医生及时矫正。
对于轻微偏头,也有一些方法可以矫正:
1、 晚上仰着睡
晚上睡觉的时候,让宝宝仰卧睡觉,脸朝向左侧或者右侧,定期换姿势,长期坚持下去,宝宝的头部就会发育正常。
2、 白天多趴着
白天的时候多让宝宝趴着,少躺着,这样可以减少后脑勺的压力,慢慢地也能改善扁头。
3、 调整脸部睡姿
大部分宝宝偏头,是因为睡觉的时候喜欢脸部朝着爸爸妈妈的位置,所以晚上爸爸妈妈睡觉的时候可以换一下位置,这样宝宝也会跟随妈妈的位置做出更换。
每一个妈妈把孩子带大都是非常不容易的,但是有的时候可能会过度用力反而对宝宝造成不好的影响,至于睡觉,只要宝宝舒服就没必要强迫给宝宝睡枕头。