出于对宝宝的疼爱，一些爷爷奶奶总喜欢给孩子吃他自己最喜欢的菜，比如在宝宝小的时候，爷爷就喜欢给孩子喂红烧肉，但其实这种现象发生了的话，特别是当孩子还很小到两岁时，做父母的应当及时制止，因为这一份宠爱很有可能会害了孩子。
红烧肉固然好吃，孩子可能也喜欢，但这些调味料并不是这个年纪的孩子所能承受的，特别是那些只有一两岁的小宝宝，重油重盐重糖的调味料进去是很有可能让宝宝生病的。
一岁的宝宝可以吃大人饭吗？
可能那些爷爷奶奶会说：“哪里有这么讲究，你看这个宝宝明显想吃肉啊，怎么能不让孩子吃肉呢？他瞪着大眼睛看着你，你不让他吃肉，你过意得去吗？而且你们也是这么喂大的呀！”但其实，做父母的一定要跟长辈讲清楚，带娃是一门学问，是一门科学。
为了孩子好，一定要相信科学。其实宝宝看大人的话，表现出一副想吃想吃的样子是很正常的，这就表明简单的奶粉和辅食已经不能满足宝宝的正常需求了。
一岁的宝宝其实是可以尝试去吃一点大人饭的，但值得一提的是，这里讲的只是尝试，而不是推荐。
即使是吃也是慢慢吃，吃一点点。特别是对于一些重油重盐的食物，还是不要给宝宝吃，在宝宝还小的时候就应该给宝宝吃清淡口味的食物，如果想让宝宝吃跟大人一样的饭的话，这个时候家长们要迁就宝宝，也吃清淡的食物。
一岁的宝宝，如何更健康的喂养呢？
1、少放调味品
调味品固然能让饭菜更有味道更好吃，但对于宝宝来说健康发育和成长永远是排在第1位的，而且过早的让宝宝吃调味品，也有可能让他养成口味重的不好习惯，如果这种习惯持续的话，在孩子长大后很可能会高血压。
2、不要过早给宝宝喂大人饭
给宝宝喂大人的饭是可以的，但还是不应该过早的给宝宝喂，大人的话如果可以的话还应当将饭菜汤配在一起吃，值得一提的是，这些大人们千万不能有刺激性。
像什么麻辣小龙虾之类的就不要考虑了。总之，父母还应当考虑这么小的孩子对一些碎壳骨头之类的没有辨别能力，很可能就吞下去了，做家长的一定要小心。
3、辅食大小要合适
这里面前面所提到的碎骨头，其他辅食的大小也应该要合适，像水果啊，土豆啊，应当尽量切成只有一厘米大小左右，要不然等孩子卡喉咙了，就很麻烦了。
4、每次的辅食量大小的控制
对于辅食，每一次的量的大小是要有所控制的，不宜过多也不宜过少，据科学统计，一般每一次的辅食都应当控制在120克到170克之间。
当然随着孩子年龄的增长，可以适当的增加。那孩子的增长并不是他的唯一，孩子的身高和体重同样也可以为家长提供参考因素。
5、加餐每天两次
有条件的家庭还可以给孩子进行临时加餐，这其实并不难，更多的是种类选择和品牌方面要把好关，有的加餐零食，他设计出来的目的就是让孩子喜欢吃所以调味品，特别是糖会比较多，这其实是不利于孩子成长的。
有些不知名的小品牌，做家长的一定要小心，其中就包括一些进口产品，这些打着进口产品的洋玩意儿，其实很有可能在当地并不出名，甚至连工厂都没有，只不过打着进口的名号，在中国开了代工厂，质量把关不严，但却因为是进口的名声卖出高价。
总结：
在宝宝成长发育的年纪，一定要注意调味品的摄入，量的摄入，以及安全因素的考虑，比如说大小是否合适，是否会噎着卡着。除此之外，还可以适当让自己的宝宝去试着吃一些粗粮，粗粮对孩子的肠道发育是有好处的。
而且粗粮有的精粮所没有的维生素B，对孩子的皮肤也很好。孩子是所有家长的心头宝，做家长的一定认真仔细严格把握好孩子的食物关，病从口入这句话不是开玩笑。因此，家长们一定要格外注意孩子的饮食。