有些孕妇在产检后，医生告诉她：“胎儿过小，你要多吃点”。当听到这番话，不免有些担忧紧张，是不是自己吃的不多，胎儿营养不够呢？
其实不一定是你的问题，引起胎儿过小的因素有很多，饮食营养只是其中一个方面，今天我就来谈谈这个问题。
胎儿过小有哪些原因？
早孕反应
孕吐严重的准妈妈，胃口不太好，甚至吃什么吐什么，营养摄取不足，这样容易导致宝宝发育不良，胎儿偏小。
记错孕周
有些粗心的准妈妈，记不太清楚自己的末次月经时间，导致算错孕周。因此，当出现胎儿过小的情况，请准妈妈首先要确认自己的孕周是否正确，再与相应孕周宝宝的标准大小进行对比。
遗传因素
身材高大的夫妻，宝宝自然会随父母大一点；反之，身材娇小的父母，宝宝也会偏小一点。
胎盘功能
胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，那么即使准妈妈营养补充很充足，胎儿也无法吸收到营养，就会出现偏小的情况了。
胎儿自身问题
胎儿自身的问题也会影响胎儿发育，例如多胞胎、染色体异常等情况都会阻碍胎儿发育，甚至会导致死亡。
不良生活习惯
有的准妈妈在怀孕期间仍然抽烟喝酒熬夜，烟酒的毒性自然会被胎儿吸收，不仅影响胎儿的生长，还可能造成畸形。
出现了胎儿偏小的情况，宝妈不要太过紧张，不要想着大补特补，要避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质外，还要定期产检，早发现早治疗，如果胃口不好适当加餐，3餐变5餐，并且增加蛋白质摄入，慢慢胎儿会发育到正常水平。
我是刘诚，孕期健康顾问，关心你从备孕要产后的健康生活。