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习近平总书记在全国教育大会上的讲话，把体育的价值和体育要发挥的作用高度概括为“四位一体”的目标，那就是通过学校体育包括体育课、体育锻炼和体育竞赛，让学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
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随着体育意识的觉醒，社会、学校、家长迅速行动起来，从各类体育培训到体育教育改革再到老父亲老母亲的焦虑，孩子练体育被强行安排到学习日程当中。
“牛不喝水强按头”，结果可想而知，这样的体育练起来不仅不开心，还会产生厌烦，除了服务了考试外，并不会带来任何益处。
所以，如何培养他的兴趣，让他积极主动的去练去玩，并在其中找到乐趣，从而让孩子将体育当成一生的爱好和习惯，是我们现阶段最应该做的。
近日在网上爆红的河北男孩--小蜗牛，因为飒爽的滑雪视频让众人惊呼：这是谁家的孩子！
小蜗牛3岁开始接触滑雪，4岁开始正式练习，而他的父母都是单板滑雪的爱好者。
家庭环境的影响，让孩子从小就对这个运动感兴趣，速度带来的刺激感，让小蜗牛在刚接触滑雪时就感受到了乐趣。
直到他对爸爸说出：我还是挺喜欢滑雪的这句话时，他的对滑雪运动的兴趣已经建立。
之后便开始了训练，并兼顾文化课学习和体能练习。枯燥的训练没有让孩子乏味，反而培养了小蜗牛克服困难，坚持完成训练挑战的性格。
当然，除了天赋异禀的小蜗牛，那个“骨骼清奇”的小女孩也大家感到不可思议。
贵州六盘水的一个小女孩，是一名酷爱武术的小侠女，6岁练就空翻绝技。
年纪不大，功夫可不是盖的，连续后空翻后，还面带微笑。据说这孩子喜欢各类运动，尤为擅长武术和搏击。
从她利落的动作，轻松的神态和愉悦的笑容中就可以看出她对这项运动的热爱和强烈的兴趣。
看完这两个孩子的故事，我们点赞的同时，是不是也看到了兴趣带来的强大驱动力，这样的情况下，孩子练体育还用“威逼利诱”吗？
在这之后，孩子可以轻松的享受体育带来的其它红利，实现少年强、体育强、国家强的目标。
那该如何培养孩子的体育兴趣呢？
体育，从字面意思来理解就是对身体的培育，可想而知，这种培育肯定会使身体感到疲惫，在某些时候甚至会感到痛苦。
鼓励和支持，是保证孩子能够在开展训练最初的不适应中坚持下来的最大帮助。就像有人说“大多数孩子练体育半途而废，都是因为家长的退缩”，不要看到孩子苦累就先心疼他，一定要鼓励她坚持下去。
成就感，体育训练是枯燥的，某一动作往往要经过成百上千次的重复，才能够熟练的应用。所以要在训练中及时的让孩子了解到自己的成长状态，让孩子知道自己的进步，这样才能激发他继续练下去的动力。
参与感，当孩子所练运动项目为集体项目时，如何在团队合作取得成果的同时，还能了解自身个人能力，让孩子获得参与感也是促使他不断进步的动力。
运用一套让孩子能够切实看到自身进步的衡量手段，让孩子在与之前的自己对比时，能明显感到进步，这样能给他带来满足感，更容易引起他不断努力的动力。
丘吉尔曾说过“想要真正地感到愉快与安全，至少要有两至三个切实可行的兴趣。”
体育的兴趣爱好是让人受益终身的精神财富，可以帮助孩子进行合理的心理宣泄，缓解长时间学习带来的疲劳感。
所以，培养兴趣，让孩子能够乐在其中，享受体育，养成一生的习惯，才能够更好的实现“四位一体”这个目标。
转自掌上运动