米米的宝宝一岁半了，牙齿已经快出齐，基本能正常的吃饭了，但考虑到宝宝特殊，要少油少盐，不能使用复杂的调料，以免对宝宝身体健康不利，每次米米都是单独给宝宝做，和大人的饭菜分开。
奶奶每次都劝米米，要让孩子和大人一起吃饭了，分开做会养成孩子挑食的毛病，孩子易娇气，到时这也不吃那也不吃，大人累孩子也养的不好，就应该大人吃什么孩子也要跟着吃什么，这也才会有营养。
其实米米也纠结，既然宝宝已经能正常的吃饭，到底要不要和大人一起吃大人饭呢，这么大月龄的宝宝吃大人好吗，会不会影响到他的健康成长。
多大可以让宝宝吃“大人饭”，
给宝宝吃“大人饭”，妈妈可要拿捏得当，不宜过早
经常会发现一些妈妈，在给宝宝添加辅食到一定时期，由于各种各样的原因，会直接让宝宝吃大人的饭菜，这样即省去了单独给宝宝做饭的麻烦，和大人一起吃饭还能培养宝宝的吃饭乐趣，对大人对宝宝都非常的好。
其实若是过早的让宝宝吃大人饭，可不好，妈妈要特别注意。
易增加肠胃负担，导致消化不良
宝宝的乳牙一般要到两三岁时才会完全的出齐，所以在宝宝乳牙未长齐之前，咀嚼能力有限，硬的大块的大人饭菜，会很难用牙齿磨碎，而这些未磨碎就吞咽下去的食物，会增加肠胃的负担，易出现消化不良的问题，如腹胀腹泻等。
此外，宝宝的肠胃较为娇嫩，在一岁后消化能力才会有所提高，但还没有办法过早的接受大人的食物，这样对肠胃功能的发育也极为不利。
易增加肠胃负担，导致消化不良
口味过重，易加重肾脏负担，宝宝还易挑食
大人的口味一般都会较重，饭菜里面会放各类的调味料，其中最多的就是盐，而盐中的成分主要是钠和氯，宝宝过多的摄入会加重肾脏的负担，不利于宝宝的健康发育。
一般建议：
7-24个月的宝宝每天摄入食用盐为0-1.5克。
2-3岁时每天摄入食用盐要低于2克。
4-5岁时每天摄入食用盐要低于3克。
而成年普通人的推荐每日摄入盐的量是：低于6克。
此外，加入过多调料的饭菜会比较的香，宝宝更易接受，但一岁左右处于味蕾发育敏感期的宝宝，吃多了重口味的饭菜，很容易引起偏食，拒绝吃没有味道的食物，养成不好的饮食习惯。同时若是大人爱吃辛辣食物，宝宝跟着吃，会刺激娇嫩的口腔，易患上口腔疾病。
口味过重，易加重肾脏负担，宝宝还易挑食
恐导致窒息的情况发生
大人的饭菜都会比较的随意，没有那么精细，在吃大块肉类、粗纤维的蔬菜时，若是咀嚼不到位，宝宝硬吞时，容易出现食物卡喉引起窒息的情况。
此外，小宝宝吃饭都爱玩闹，不专心，若是大人饭中有玉米粒、糊状或团状的食物，在吞咽时不小心也会导致食物呛入气管，让宝宝陷入危险之中。
营养不均衡，出现营养不良
宝宝的辅食，妈妈们都会特别注重营养搭配，保证宝宝的营养所需，但大人饭不会考虑那么周全，常常是冰箱里面有什么吃什么，没有那么多的讲究，吃饱就行。
而宝宝也是这样的饮食，长期的如此，营养不均衡，则会导致宝宝缺乏某些营养素，出现营养不良的情况，影响身体的健康发育。
注意：妈妈们给宝宝吃大人饭，可要拿捏得当，不能太早的进行，以免影响到宝宝的正常发育，还会出现挑食、偏食的不良饮食习惯。
营养不均衡，出现营养不良
多大的宝宝能吃“大人饭”，要注意关键的两点
一些育儿专家建议，宝宝两岁就可以考虑吃大人饭了，因为两岁的宝宝消化系统慢慢完善，且乳牙也基本出齐，能接受多种食物的种类，这时吃大人饭并不会出现危害宝宝的情况。
其实宝宝吃大人饭要根据每个宝宝的生长发育情况，正确科学的进行，而不是因为月龄到了马上就让宝宝吃大人饭。
注意宝宝的咀嚼能力
给宝宝吃大人饭，一定要注意宝宝的咀嚼能力，再提供给宝宝吃大人的食物，循序渐进的进行，同时要注意宝宝的吸收消化能力。
注意家中大人的饭菜是否适合现在月龄的宝宝吃
宝宝吃大人饭菜，不代表就能吃重口味的食物，妈妈一定要注意家中的饮食习惯是否适合现在月龄的宝宝，若是不适合，要推迟进行，注意宝宝的饮食清淡健康。
注意：宝宝吃大人饭，并没有统一的时间标准，爸爸妈妈一定要根据自家宝宝的发育情况进行，注意营养均衡，饮食清淡，培养良好的饮食习惯。
多大的宝宝能吃“大人饭”，要注意关键的两点
宝宝吃“大人饭”，还需注意这些
宝宝乳牙出齐，咀嚼和消化能力增强，妈妈可以慢慢试着让宝宝吃大人饭，但注意并不是直接吃大人的饭菜，而是指食物的种类的增多，同时要注意这些。
1、考虑宝宝的消化能力，同时符合宝宝的咀嚼和吞咽能力，可以把食材稍微切成小块，坚硬的坚果类打碎添加进粥、陷里面。
2、注意减少调料的使用，如盐、酱油、味精、辣椒等，保证口味的清淡，防止宝宝摄入盐过多，宝宝出现挑食偏食的习惯。
3、一定要保证食材的新鲜，不能给宝宝吃腌制的食物，对健康不利。
4、对于吃鱼时，一定要挑出鱼刺再给宝宝食用，避免小小的鱼刺卡住宝宝的喉咙。
宝宝吃“大人饭”，还需注意这些
温馨小贴士：对于妈妈们纠结的多大让宝宝吃大人饭，一定要根据宝宝的实际情况进行，选择恰当的时间，才能利于宝宝的健康发育，不然过早的大人饭，对宝宝的伤害可不小，妈妈们需特别注意。
【免责声明】如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容！部分文章为转载，并不用于任何商业目的，我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告，但是能力有限或疏忽，造成漏登，请及时联系我们，我们将根据著作权人的要求，立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。
-END-
感谢大家的阅读，你的阅读是对小编的鼓励，如果觉得文章还不错的话，小手轻移点一下右下角，点“ 好 看 ”，谢谢对小编的支持，小编一定每天给你们带来更多资讯。