谈谈我对抑郁症的认识
前几天马思纯公开了自己患上了抑郁症。
原因就是因为父母太专制了。
当一个人在生活中处处受到管制，无法自由探索自己生命的方向和意义的时候，他会感到不自由。
他不自由，那他做的每一件事都不是自己发自内心想做的。
所以他就对做任何事情，都没有了动力去做，反正每一件事，都是他妈想让他做的，他爸想让他做的，他有没有一件事是完全为自己而做的呢？没有。
然后他也尝试过挣扎和反抗，但是无效。
要么父母会用家长身份压制他「我是你妈，我做的都是为了你好。」
要么父母会直接管制「我说不行就是不行。」
那么久而久之，他也就不再尝试反抗了，进入了一种「习得性无助」的状态。
再久而久之，就陷入抑郁。
抑郁症患者，通通都是找不到自己生活在这个世界的意义了，一直以来，都是「习得性无助」。
所以我们作为父母，不要等到孩子青少年时期，或者青春期了，爆发抑郁症了，再回想自己以前哪哪都做错了，不应该管那么多。
你以为在孩子小的时候，不尊重孩子的天性，不给他自由，你管的住他，就代表孩子能够听话平安长大吗？
你所做错的每一个步骤，都会在你看不见的地方，在孩子大脑中积累下来，点点滴滴，直到长大了爆发。
所以我们在孩子小的时候，我们刚把孩子生出来，就要坚持用科学而尊重平等的态度来对待孩子，他是一个独立的个体，他有自己的人生，自己的方向，和自己的兴趣爱好，自己想做的事。
他不是父母意志的履行者。
我父母也是那种传统父母，对我的养育也是管制型的，因为除了管制压制，他们压根不知道用什么方法正确对待孩子。
所以我和父母的亲子关系也并不好，我长大了之后，常常看见这些教育学的书和文章，里面说到孩子们都是如何和父母沟通不畅之后心如死灰的，我都很感同身受。
等到我自己有了孩子，我不会再走我父母那条老路，我敢说我父母没有看过任何一本如何教育孩子的书，就盲人摸象一样把我养大了。
但我不想做这样的父母，我愿意去看书去学习，如果压制和放纵是天平的两端，我对待胖花，宁愿更倾向放纵的那一端，做一个「惯娃」的妈妈，也是在补偿小时候的我自己。
我也有过抑郁的时候，但没有严重到抑郁症的程度，我是怎么对抗这种低沉的情绪的呢？
我会努力地寻找人生的意义，我活着一定是为了做一件有意义有价值的事情的。
我也会看伟人的传记，很多伟人原生家庭背景也不好，他们是怎么克服人生低谷的？
阅读和写作，就是我摸索寻找的方向。