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对于新手父母来说,孩子的每个事情都要考虑清楚,什么时候能做?怎样做才会对宝宝有好处?就连什么时候开始吃肉,很多新手父母都不一定能够清楚。其实,宝宝多大可以开始吃肉还真是一个值得父母要注意的地方。父母过早或过晚地给宝宝吃肉,都是一种坑娃的行为,父母千万不要错过好时机。
宝宝多大可以开始吃肉?
1、7个月之后,适当的增加肉类
其实宝宝7个月之后,宝宝的身体就有了一定的消化能力,就可以在宝宝的膳食中适当的增加一些肉类。只有在合适的时间让宝宝开始吃肉,宝宝才可以消化好肉类,吸收肉类中的营养。
2、过早或过晚吃肉都不好
在宝宝吃肉这件事情上,父母切忌过早或过晚,过早会让宝宝的身体受不了,过晚也会让宝宝的身体吸收的营养不充分。吃肉虽然是一件好事情,但是这点事情也要注意实际,早了也不好,晚了也不好
3、也要注意根据实际情况判断
每个孩子的身体发育的情况是不一样的,不能够简单地以几个月来做时间的划分,父母还是要根据实际的情况进行判断。当父母发现孩子可以吃肉的时候,才考虑给孩子增加一些肉类的食物。
宝宝吃肉有什么好处?
1、增加微量元素的摄入
一些肉类中含有丰富的微量元素,这些微量元素都是宝宝身体发育所需要的,吃肉可以帮助宝宝从食物中摄取这些微量元素。比如肝脏这样的肉类可以给宝宝的身体提供足量的铁元素,防止宝宝贫血。
2、促进孩子的身体发育
不同的肉类可以给宝宝身体带来不同的营养物质,这些能够促进宝宝的身体发育。虽然说母乳和牛奶可以给宝宝的身体提供成长所需要的营养,但是当宝宝年龄稍微大一些的时候,身体发育就需要更多的营养,肉类可以作为好作为营养物质的重要来源。
3、提供足够的热量
宝宝每天都在消耗热量,特别是当宝宝能够活动的时候,肉类中的蛋白质和脂肪可以给宝宝提供足够的热量,满足宝宝的热量消耗,让宝宝变得强壮。肉类中的脂肪是宝宝成长所需要的,如果长期缺乏摄入,宝宝就会变得瘦弱。
宝宝吃肉有哪些要注意的地方?
1、合理选择肉的种类
不同的肉类能够给宝宝不同的营养补充,父母要根据宝宝的身体状况,选择合适的肉类。对于大多数宝宝来说,猪肉、鱼肉和鸡肉可以满足基本的成长所需。当宝宝身体发育所需要的时候,父母还可以给宝宝吃一些牛肉、羊肉和虾肉等等。
2、注意一次吃肉的份量,不要吃得太多
父母要注意一次给宝宝吃肉的分量,不同的宝宝消化能力是不一样的,所以要注意一次摄入肉类的分量。如果父母一下子给孩子吃得太多,会让宝宝的消化系统受不了,宝宝也会不舒服。
3、如有异常情况,停止吃肉,及时就医
如果孩子吃完肉之后,出现了腹泻、发烧等问题,父母就要停止给宝宝增加肉类,要等宝宝年纪稍大之后,再考虑让宝宝吃肉。如果孩子的情况没有缓解,父母要及时地带宝宝就医,找到问题的原因。
每个宝宝的成长,都离不开父母的关心与照顾,每个事情都会父母牵肠挂肚。对于宝宝什么时候能够吃肉,父母要根据宝宝的实际情况来判断,千万不能过早,也不能过晚,要在合适的时间让宝宝通过肉类来获得成长所需要的的营养物质。
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