邻居的孩子今年才5岁，他的名字叫康康，从小成绩就很好，也很懂事。任何看到他的人都要表扬他，尤其是他的父母，几乎每天都要在朋友圈疯狂炫娃。
但是，康康的父母还是有一些烦恼，就是孩子的身高实在是太矮了，从小学一年级开始，每次星期一升国旗的时候，康康都站在队伍的最前面，明显比同龄的孩子矮了半个头，即使康康的父母每天牛奶、晚上骨汤的也给孩子补充了不少的营养，但是康康就是好几年不见长个。
孩子这么矮，是还没发育吗？
后来，康康妈妈越想越不对，就带着孩子去了医院。
经过详细检查，医生发现孩子的发育几乎处于停滞状态。在经过医生的详细询问之后得出结论，她才知道是原来是康康的饮食习惯造成的发育停止。
吃一次相当于吃三个塑料袋，5岁男童常年不长个，都是因为3种“毒早餐”
1.路边的苍蝇摊
因为早上要赶着上班，家里有没有爷爷奶奶帮助照顾孩子，所以大部分家长没时间给孩子做饭都会选择在路边早餐摊解决，康康妈妈也是。所以每天早上康康妈妈送孩子上学的时候，都会在学校巷子的路边苍蝇摊给孩子几块钱，让他去自己解决自己的早餐问题。
而康康最喜欢和同学在路边的苍蝇小摊上买卷饼、香肠等零食当早餐吃，偶尔还会拿辣条当早餐吃。吃几天可能没事，但是康康长年累月这样吃下来，脾胃自然出现了问题。因为这些食物都是高温油炸或烘烤的，会对孩子的消化造成危害，增加脾胃负担，而辣条更是会对孩子的不友好。所以，当孩子的脾胃“撑不住”时，孩子也就会停止发育。
2、蛋黄馅饼等馅饼类食品
甜食天生对孩子有致命的吸引力，所以几乎是没有什么甜食是他们不喜欢吃的。
但是这些包装好的甜食热量很高，而且添加了大量的防腐剂，成年人吃太多都受不了，更何况对于脾胃发育不良的孩子来说，每天早餐都要吃，不仅对身体没有好处，还会增加脾胃负担，导致消化不良。
如果孩子的脾胃因为吃多了甜食，而导致负担过重无法运转，那么孩子的身体很难吸收营养，很容易造成发育迟缓。
3、碗碗隔夜饭和浓汤
很多家庭不能在晚餐的时候吃完所有的饭、汤、骨头汤，所以有些家长第二天就把一些剩菜剩饭给孩子加热当做早饭吃，认为这既省时又有营养。有些父母甚至会在前一天晚上给孩子做更多的早餐。
但是，把剩菜当早餐真是孩子的“小脾胃”可以承受的。先不要提这些剩菜经过一夜后产生的亚硝酸盐对孩子脾胃的损害，就说剩下的肉汤和骨头汤里的油，孩子早上吃了也消化不良，还会严重损害儿童的消化系统，进而造成食物堆积，危及脾胃。
不注意饮食的孩子容易积累食物和脾胃虚弱，影响他们的生长发育。父母该怎么办？
1、注意饮食，饮食调养
脾胃虚弱，食积与饮食密切相关。所以，父母要想调理孩子的脾胃，就要注意日常饮食：清淡、油腻、辛辣。同时，父母要注意调理脾胃，为孩子清理堆积的食物。
2、消化积食，调理脾胃，每天多喝一健脾水
沙 /棘/ 红 /果 /粉浸泡在水中
沙 棘 红果 粉 ，含有沙棘、鸡内金、山药、山楂、陈皮、麦芽金银花、莱菔子、高良姜，等。干燥后磨成沙 棘 红果 粉 ，可帮助儿童促进胃肠蠕动，降低消化系统代谢压力，调动脾胃运化，帮助儿童健脾和胃，消除食积，打开食欲。
3.按一按，揉一揉
家长除了注意日常饮食外，还可以在孩子有空的时候帮孩子按揉，比如搓热的手掌，在腹部顺时针按摩30次，或者用手在大拇指的一侧轻轻按刮。
另外，孩子在进食后也要多走动，多消化，这样可以促进食物的消化，更利于孩子脾胃健康。