对于新婚的小夫妻来说，最憧憬的事情就是有个健康聪明的宝宝。
在很多人的认知里，孩子是否聪明与家长有关，通常来说，家长智商高，情商高，孩子可能更加聪明一些，如果家长比较普通，孩子未来也可能会更加普通。
但实际上并非如此，孩子聪不聪明虽然有一定的遗传影响，但最重要的还是科学孕育、科学喂养，科学教育。今天咱们就来讲讲科学孕育吧。有四种孕妇最易养出聪明健康的宝宝，看看你符合几条吧！
1、最佳孕育年龄
现在讲究科学孕育了，连年龄也有最佳孕育年龄。对于女性朋友来说，最佳孕育年龄为25-28岁，这是有科学依据的，并不只是为了为了计划生育来定的年龄。
为什么如此说呢？在研究了不同年龄的孕妇将来宝宝的状况之后，发现25-28岁孕育的女性，将来生出的宝宝更加健康、更加聪明。
现在与过去不同，讲究女子无才便是德，女人一辈子的使命就是嫁人、生子。而现在女性也跟男人一样上学，未来找工作。
25-28这个时间段正好是女性大学毕业参加工作的阶段，在社会上锻炼一段时间，积累一定的工作经验，增长了一定的见识，这个时候结婚生娃，将来再次回归到工作上不会太陌生。
经历多了，心智比较成熟，无论是备孕阶段还是宝宝出生后照顾宝宝的阶段，女性都可以做到得心应手。
2、孕期情绪好
研究证明，孕期的情绪与胎儿发育有很大的关系，尤其是头三个月。
刚怀孕的时候不适宜动作幅度大，比如说不适宜跑跳。很多人都知道头三个月比较娇贵，但你知道是为什么吗？因为头三个月胎盘还没有长出来，胎儿的发育全靠母体激素的分泌。如果头三个月情绪不好，比如生气、悲伤等等，体内激素水平发生变化，那就会刺激到胎儿。
在一整个孕期孕妈都能保持好的心情，对胎儿发育非常有好处。
孕期想要保持好心情其实主要在于孕妈，要学会自己调整情绪，管理情绪，不要受到外界的影响。如果老公惹你生气，不要动怒，可以静下来心平气和聊天。
当然了，孕妈身边的人也要注意一些，孕期是特殊时期，由于激素的分泌也会导致孕妈情绪有波动，所以要多体谅孕妈，尽量不要惹孕妇生气。
3、孕期坚持工作
一孕傻三年，这是有科学依据的，因为孕期激素水平的改变，会导致孕妇记忆力减退，变得反应迟钝，健忘。
有些孕妈进入孕期之后会辞职在家安心待产，但其实孕期坚持工作对胎儿反而更好。
因为在孕期坚持工作孕妇的身体和大脑都处于运转状态，虽然孕妈可能会觉得比较疲惫，但是这种状态不断工作运转，对胎儿发育反而有好处。
有的孕妇孕期坚持工作会担心别人取笑自己，认为孕期还工作会不会被别人认为家人不重视自己。
其实日子都是自己过得，如果都看着别人的脸色行事，那一辈子才会过得压抑呢！所以孕期如果身体状况比较好，完全可以出来工作，既不与社会脱轨，与同事经常接触也能让孕妇情绪更好一些。
4、孕期作息规律
熬夜刷剧，熬夜看小说，熬夜打游戏，现在熬夜已经成了年轻人的习惯。没生宝宝之前，晚上不用哄宝宝睡觉，我都是9点准时上床睡觉，每当我说出来这个作息时间的时候，总会引来同事们的无情嘲笑，认为我这是老太太作息！
其实熬夜是最伤身体的，有网友说：连续熬夜一个月，然后就发现姨妈不来了！
孕妈熬夜那熬的可是两个人的健康。有个同事喜欢打游戏，怀孕时没事儿，然后就晚上熬夜打游戏，家人劝也不听，结果宝宝生出来之后经常晚睡，十一点之前就没睡过觉。
怀孕生子是女人一生当中的分水岭，在孕期一定要多注意，保持健康的生活作息，保持心情愉悦，注意健康饮食，孕育出健康聪明的宝宝！