幼儿园为什么要求孩子睡午觉,看完这三点,你就明白了

大家都知道孩子在进入学校后,学校都是有要求午休的。但有部分父母发现,在幼儿园里孩子不想去学校是因为老师强制午睡。这也好理解,毕竟孩子还小,正处于一个很活跃的阶段,再加上他们一般晚上睡觉也早,进入学校后难免会受到鞭策。许多家长认为孩子白天自然精力充沛,不必午睡来补充身体能量。

幼儿园为什么要强迫孩子睡午觉?看完这个研究结果,父母就明白了。

因很多孩子都有这样的现象,所以有不少家长来找老师沟通交流。她们觉得孩子这么小,精力本就很旺盛,所以老师没有必要强迫他们午睡。孩子中午在学校睡多了,晚上在家也睡不着,这影响了孩子的发育。另外,还有一些家长认为,老师是想偷懒,所以才强迫孩子必须睡觉。

这件事让学校的老师也很不甘心。午睡是每个学校建立的规则,也是学校统一要求。不能因为个别学生而违反规则,那么幼儿园为什么要让孩子午睡呢?这样做对孩子又有什么好处呢?

学校让孩子午休,根据美国研究表明,在白天和晚上有充足睡眠的孩子,有利于他们记忆力系统的发育。这份研究报告是美国神经科学家丽贝卡斯宾塞发表的。研究的对象是三到五岁的幼儿,研究人员会提前一天给孩子们看一些指定的脸孔,同时会给每个脸孔加上形容词,等第二天孩子午睡后给他们测评。

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从研究数据来看,前一天有睡午觉的孩子,在记忆力的准确率上会比没有午睡的要高得多。为再次证明实验结果,研究人员对另外的四十九名孩子做了测试。考试内容一样,但在难度上有所增加。为了研究数据的准确性,研究人员分出三个时段来做测试。但测试后得出的结论和之前的一样。这以足够证明实验的科学和权威性。幼儿园为了培养孩子的记忆力,强制孩子午睡也是为了提高孩子的自制力和身体素质。

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经研究发现,孩子上午的记忆是在午睡的时分类处理的。大脑中不需要进入“记忆存储”的信息。比如早饭吃了些啥、喝几次水、和孩子说了些什么等等,类似这些是不需要作为重要的信息来学习的,会自动地整理高速运转的大脑,创造更多的空间。

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午睡的话,脑细胞会暂时得到休养,疲劳的细胞会暂时得到放松,脑血管的血流速度会变慢,整体会变成缓慢运行,大脑觉醒后的时间段会变得活跃。

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孩子不想午睡的原因究竟有哪些呢?大概和下面三个方面有关

1、孩子午睡入睡困难

研究数据表明,三四岁的孩子午睡时间大概是20分钟左右。想让孩子在幼儿园午休进于睡眠的话,必须在30分钟前就寝。但由于孩子下午在学校的时间有限,幼儿的孩子吃饭本就很容易拖拉。如何达到30分钟前上床的要求呢?事实上,如果孩子每天午休都睡不着,也就不需要午睡来补充精力了。孩子身体没感到疲倦,也不必勉强睡觉。

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2、孩子晚上睡得过久

一般幼儿在晚上睡觉的时间就很长,几乎每天都能睡足12小时,有的甚至更久。有些孩子习惯早睡早起,睡眠质量本就很好。孩子们的睡眠时间充足了,所以就不想在学校午睡。考虑到这种情况,幼师们也不需要强迫他们午睡。孩子睡得太久也会感到不舒服,头脑会变得迟钝,这样也不利于智力的发育。

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3、部分孩子天性活泼,不午睡也一样健康

每个孩子自身的体质和性格本就不同,相比别的孩子,有些孩子大脑神经成熟度较快,睡眠模式从双向睡眠已经转化为单相睡眠了,所以没有必要非得像家长一样每天午睡。

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总结:

鉴于实际情况的不同,实在不需要午睡的孩子,建议幼师们也要根据实际情况来做出调整,不应太勉强。人在进入夏天身体本就容易疲乏,是可以适当地让孩子午睡的。春分时节后开始昼长夜短,也就是白天的时间比较长,此时也有睡前准备的条件。但对于精神状态良好实在睡不着的孩子,也不用刻意勉强,孩子如果精力不好自然就会睡觉了。家长们对于孩子也要从小培养午休的好习惯,也好让孩子适应学校的生活。

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