胚胎移植即指将健康胚胎放回妈妈的子宫里使其着床继续生长发育，这是试管婴儿最关键的一步。通常，为了确保胚胎能顺利着床，会建议试管妈妈在移植前做好以下准备：
01
做宫腔镜检查
宫腔镜是一项微创性妇科诊疗技术，是诊断宫腔疾病的“金标准”，在诊断不孕症以及试管婴儿助孕中有着不容小觑的作用。
在试管移植前做宫腔镜检查有几个好处：
（1）帮子宫进行健康大扫除
宫腔镜除了能够评估宫腔环境，及时发现子宫内膜炎、内膜息肉、宫腔粘连的异常情况，还可以切除内膜息肉、黏膜下肌瘤、分离粘连等，把有害健康、影响移植的东西清扫干净，提供胚胎着床率。
（2）方便移植
对于患有子宫畸形的患者而言，宫腔镜可以通过扩张宫颈管、评估宫颈管和宫腔的方向、明确子宫的形状和宫腔深度降低胚胎移植的难度。
不过，并不是所有女性移植前都一定要做宫腔镜，医生会先通过B超影像、照影检查及临床经验来大致判断女性的宫腔是不是有问题，如果有问题或者在不确定时才需要宫腔镜检查。
02
调理子宫内膜
如果把胚胎当做“种子”，那子宫内膜就相当于“土壤”，土壤是否肥沃直接影响着种子的生长情况。适合移植的子宫内膜厚度通常在8mm-12mm之间，如果内膜过薄则会影响胚胎着床。
临床上，改善子宫内膜的方法有很多，比如补充雌激素、宫腔灌注等来刺激子宫内膜生长。但不管使用哪种办法，最好在医生的指导下进行。
03
调节代谢和免疫状态
母亲的免疫状态、代谢状态会影响到胚胎的生长发育，所以要想获得成功的妊娠，准妈妈们必须要有一个健康的身体。如果检查发现代谢和免疫异常，需要及时就诊治疗。
除此之外，姐妹们也要适当运动，保持健康的生活方式来帮助提高胚胎着床率。
04
均衡饮食
胎儿在母亲子宫内能否正常发育生长，完全是依赖于母体。如果孕妇营养均衡，那胎儿吸取的营养自然也是均衡的；如果孕妇出现营养不良，势必会引起身体上的不适，造成体内环境发生变化，可能就不利于胚胎着床和发育了。
05
调整情绪
情绪也是影响胚胎着床的主要因素之一。当女性长期处于紧张、焦虑状态时，会改变体内环境，不利于胚胎着床发育。姐妹们要学会适当放松心情，可以多接触大自然、听轻音乐、多参加活动、与亲朋好友倾诉、向医院的专业医生咨询等方法适量减压，舒缓紧张焦虑情绪可有效保证你的好“孕”。
对试管夫妻来说，怀孕不是件容易的事。为了让试管治疗更顺利，一定要做好充分的准备，这样才能尽快迎来好孕。
End
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