每个宝妈在分娩之后就进入了“修复期”，俗称坐月子。其目的是为了让宝妈可以尽快恢复元气。
而对于坐月子的讲究那也是极多的，比如不能刷牙，要包裹严实，不能见风，最熟悉的就是“坐月子期间千万不能洗头”，不然以后容易头疼，易生病。
在“妻子的浪漫旅行”这档综艺中 ，袁咏仪就回答说道：“自己坐月子时候每天洗头，结果坐月子坐的不好”。
那时候，袁咏仪的医生也告诉她：如果你不洗头我是不会去看你的。所以在分娩后的第一天，她和丈夫就拿着俩个吹风机，洗完澡穿好衣服，就立马吹干，以为这样就没事。
但是还是不行。袁咏仪说：以前我身体真的很好，但现在很容易生病。
而同样是坐月子，谢娜说她坐月子实在忍不住洗头时，用的是生姜水，从头开始往下淋，结果辣眼睛，不过她之后身体却恢复的很好，而且没有留下后遗症。
“坐月子”期间到底能不能洗头？
其实坐月子期间是可以洗头的，以前说坐月子不能洗头时因为当时的生活环境条件不好，加上新妈妈产后气血虚弱，免疫力较差，在这种条件下，宝妈洗头很容易被寒气侵入，造成易头疼、易生病的体质。
随着网络的发达，人们对关于“坐月子”方面的知识有了更深的了解。只要坐月子期间用对了方法，也是可以洗头的。
坐月子期间洗头，需要注意什么？
一：用热水洗头，并且烧水时加上几片姜，有驱寒的功效。
二：洗完头后迅速用毛巾擦干，最好不要用吹风机。
三：虽然坐月子期间洗头也有好处，但是宝妈不要在分娩后的第一天洗，最好在一星期后。而且频率也不能太多，洗头时间也不能太长。
坐月子洗头的好处是哪些？
一：防止脱发，洗头可以促进血液循环，能够让发质增强，改善脱发问题。
二：初为人母本来就有很多的东西自己不太懂，加上头皮油腻，让人实在忍受不了。洗头可以适当减缓压力，放松心情。
“坐月子”期间虽然有诸多讲究，但最终的目的也是希望宝妈可以快速恢复身体，避免在“坐月子”期间留下后遗症。所以对于应该注意的地方，一定不好含糊，多坚持忍耐一下，以免给自己的身体造成影响。
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