细数怀孕21-40周胎儿发育情况:这几周胎儿身体及大脑发育最猛

导读:怀孕第6-10个月胎儿每个月有哪些变化,发育情况如何,孕妈该如何应对身体出现的变化呢,猛涨期以及大脑发育黄金期在哪几周?

怀孕第6个月

这个月胎儿身高约25厘米,体重跟一个葡萄柚差不多,350克左右。听觉已经较发达了,不但能听见肺部充满空气的声音,妈妈呼气的声音,肚子或肠道发出来的声音,还能听见妈妈以及外界的声音了。宝宝的鼻孔已经张开,骨髓开始制造血细胞,平常无聊会吃吃手指,搓下小脸蛋,吞咽羊水锻炼横膈膜。虽然已经开始真正的呼吸运动,但还不足以支持宝宝在宫外生活。

怀孕22-24周宝宝比较小,活动范围大,最适合做四维彩超,别忘了提前预约。受到子宫的挤压,下肢血液循环较差,容易产生静脉曲张、抽筋等现象,所以每天要保持适量运动,提高新陈代谢,促进血液循环。

怀孕第7个月

此月胎儿身高30厘米左右,体重约1000克,上下眼睑分开,你可以看到宝宝眨眼的可爱样子。胎儿肺部的构造已要完成,26周左右宝宝就能够按照自己的意愿控制自己的身体了。28周会宝宝会经历一次大规模的生长加速期,也就我们常说的猛涨期,脂肪细胞会不断地增加,胎儿会越渐圆润,告别皱巴巴的样子。母体为了保证胎儿顺势快速生长,心脏不得不加班加点工作以保证足够的血液需求,所以这个月母体的心跳率是整个孕期最快的。

衡量孕肚大小一般用宫高大小,怀孕7个月孕妈的宫高在脐上3横指处,也就是十指交叉刚好能抱住孕肚下部。由于子宫的增大,身体重心会前移,平常孕妈要小心慢行,少蹲坐,睡觉建议以30°的侧卧角度,放一个抱枕在双腿中间,这样能分散腰背部的压力,缓解腰痛。因为脂肪细胞数量激增,为了避免胎儿增重太快以及母体沉积过多脂肪加大产后减肥的难度,孕妈要吃营养价值高的食物,吃饭时多咀几口,严格控制好体重。28周后胎儿规律起来,要开始每天数胎动了。

怀孕第8个月

这个月胎儿身高约40厘米,体重跟南瓜一样重,1800克左右,胎毛开始脱落,当外界有强光进入时,宝宝会做出眨眼的反应,越来越发达的肌肉与神经,使得胎动变得激烈。怀孕8-10个月,也就是孕晚期的最后12周,是胎儿大脑发育最迅速的时期,为了打造一个更聪明的大脑,孕妈积极吃些能为促进大脑发育的食物,如深海鱼、蓝莓、紫薯、牛油果、亚麻油、橄榄油等。

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怀孕第9个月

这个月末胎儿身高约45厘米,体重约2200克,跟1个大白菜一样重,不断变大身体令子宫越发拥挤。在34左右,肺部发育完成,即使宝宝早产到宫外生活也完全没问题了。35周睡眠周期形成,此时胎儿可以新生儿一样醒来一段时间后又睡觉。8个月末或9个月初,胎儿会入盆,调整好位置,做好分娩准备。

胎儿入盆后,被子宫挤压的横膈膜、肺部会被解放出来,烧心、胸闷等现象有所缓和,但膀胱挤压更严重,会尿频乃至漏尿。为了预演分娩,假性宫缩不请自来,腹部会有发紧发硬的现象,多加休息,少熬夜就好。

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怀孕第10个月

到了第10个月,胎儿身高约50厘米,体重约3000克,跟一个西瓜一样重,发育基本完成,但还在进一步完善各大器官与内脏功能。胎儿的头部已经固定在骨盆腔内,加上活动空间小,胎儿减少。孕妈要打包好待产包,注意观察一些临产迹象,比如见经、度破羊水、宫缩间隔(每4分钟出现1次要去医院),做好随时会生的准备。

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