现代人的生活节奏很快，忙完一件事情以后好好休息一下，约自己的好朋友去散散步、躺在沙发上睡一会儿，伸个懒腰起来喝一杯热水，瞬间感觉整个人都精神了，轻松了很多。
第一次听到“充电”用在人身上是在高中的时候，那个时候准备高考，在学校每天早起晚睡，终于到了放假的那一天。
透过布满水雾的窗户看向外边，太阳已经快下山了。老师在讲台上讲课，下边的同学已经听不进去了。这是最后一节课，马上就要解放了！
终于下课了！
“大家这学期状态都很不错，回家好好休息一下！给自己充充电。”
老师在讲台上收拾自己的教材和书，对台下的我们说。
我平时都是自己一个人，早上起来吃一个早饭，中午之前在平台上发几篇文章，下午会锻炼身体或者自己一个人出去逛一逛。
前几天我沉迷了一部电视剧，我晚上不睡觉看电视剧，早上起不来，我记得最迟的一次是中午12点才起床，起床了吃个午饭又继续睡觉，越睡越想睡，越睡越不想起床，耽误了很多事情。
过了一段时间，我的生活习惯全部都乱了。我自己也意识到了这个问题，我要振作起来！
没有别人的监督和要求人很容易放纵自己，这个我深有感触。我高中是体育生，每天早上5点起床训练，训练完以后去上早读，下午和晚上也要训练。
我这样坚持了2年最后参加了体考，最后取得了不错的成绩。
训练期间有好多次我都想要放弃，一下午跑几个八百，每次跑完一个都要休息，一屁股坐在操场上，锤锤自己的大腿放松放松，等其他组跑完又到了我们这一组跑，谁都不想站起来，但是不得不站起来。
站起来的时候内心深处就做足了思想斗争。
不情愿地踏上跑道，不管你有多累，腿有多酸多痛，等预备倒计时结束的那一刻，身边的人嗖的一下从你的身边跑过。你已经站到起跑线上了！等倒计时结束你不得不跑，你必须跑！
就是在不断地思想斗争还有老师的严格要求中，我顺利的通过了考试，现在回想一下自己当体育生的那一段经历，真是一个奇迹！也让我相信了一件事，世界上没有什么事情是做不到的，只要你愿意下定决心逼自己。
每个人都有放纵和消沉的时候，如果有一件事能让你像踏上起跑线一样重新振作起来！可能你是一个父亲你需要撑起你的家庭，可能你是一个老师你需要为学生树立好榜样，不论你是谁都恭喜你！你没有自己放弃自己的理由！
毕竟，人最大的敌人是自己！