一提起孩子吃饭这样事情，很多宝妈都是一个头两个大，为什么别人家的宝宝就可以自己吃饭，自家的宝宝就不行呢？
日后不想追着宝宝喂饭，宝宝到这月龄，宝妈就要训练宝宝自主吃饭
小乐的宝宝今年已经四岁了，正是活泼好动的年纪，小乐每天最头疼的一件事情就是给宝宝喂饭。
每次喂饭，小乐都是身心俱疲，自己不但要一口一口喂着宝宝吃饭，而且还是满房间追着跑，为了让宝宝吃饱饭，小乐自己也是经常错过饭点，想想小乐就很心酸。
有时候看到网络上各种“吃播宝宝”，可以自己坐在餐椅上安安分分吃饭，小乐两眼就羡慕的放光，为什么都是宝宝，差别怎么就这么大？
宝宝8个月大就可以训练自主吃饭
一般情况，宝宝在8个月大的时候，宝妈就可以尝试让宝宝自主吃饭，而且有研究表明，越早培养孩子自主能力，之后的效果就越好。
而且让宝宝尽快自主吃饭对宝宝的好处也非常多，比如有助于宝宝的身体协调性、会让宝宝的大脑更加灵活，还可以培养孩子的自立能力。
最重要的是宝妈不用每天在辛苦追着宝宝喂饭了，我们也可以尽情享用美食。
为了能尽快让宝宝自主吃饭，宝妈一定要时刻观察宝宝，宝宝在想自己吃饭的时候，会向宝妈发出信号。
宝宝发出想要自己吃饭的信号
信号一：当宝宝对以前总吃的食物不感兴趣了，这时候可能不光是厌倦了这个食物，很有可能是想要自己吃饭。
信号二：宝宝开始对宝妈手中的小勺子非常感兴趣，这也是想要自主进食的主要信号。
信号三：宝宝用手抓食物或者拒绝宝妈的喂食。
如果宝宝出现这三个信号，那么宝妈就要注意了，我们是时候尝试让宝宝自己吃的了。在让宝宝自己吃饭的时候，宝妈一定要做好心理准备，因为宝宝自己吃饭一定会发生很多情况。
让宝宝自主吃饭需要注意哪些
1. 多一些耐心
宝宝在自主吃饭的时候，肯定不能特别熟练的使用碗筷，这时候肯定会将食物弄个到处都是，所以宝妈一定要有耐心，放平心态。
不要看见宝宝做的不好就阻止宝宝，自己来喂饭，这样就会减少宝宝锻炼的机会。
另外，即便是宝宝将食物弄得到处都是，宝妈也不要吼宝宝，这样会给宝宝造成一定心理阴影，也会影响宝宝自主吃饭的积极性。
2. 多一点规则
很多宝宝在自主吃饭的时候都不会特别专心，有时候还会出现玩食物的情况，如果出现这样的情况了，宝妈要及时将食物撤走。
宝妈尽量在固定的时间给宝宝提供食物，如果宝宝在固定的时间不肯吃饭，宝妈也不要追着宝宝喂，我们一定要等到下个吃饭的时间，才可以让宝宝吃饭。
另外，宝宝在吃饭的时候，宝妈不要给宝宝玩玩具或者不要给孩子看手机、电视等等，这样会影响孩子正常进食，造成消化不良等情况。
3. 给宝宝准备专用餐具
宝宝的手小、手指短，大人使用的餐具宝宝用起来根本不合适，用的不顺手也会打击宝宝自己进餐的积极性，所以我们一定要为宝宝准备适合他们的餐具。