各种微量元素在人体成长过程中都发挥着重要的作用，一旦缺乏都有可能对孩子的身体发育带来重大影响，甚至可能会给孩子造成身体或是智力上的缺陷，终生遗憾，今天主要讲一讲微量元素：锌。
锌是人体的必需微量元素之一，大部分分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中，含锌最高的组织是眼球的视觉部分（约占4%）和前列腺。
近年来国内外实验研究表明，锌对人体的生长发育、新陈代谢、免疫功能以及某些疾病的发生发展都有极为密切的关系。对于锌与人体健康的关系，已愈来愈引起国内外许多学者的广泛关注，都把锌誉为"生命之花"，并有"儿童生长素"之称。
近代医学研究表明，锌能够促进大脑细胞的分裂、生长和再生，而这恰恰是婴幼儿大脑发育的基础。而且，锌还跟大脑的记忆功能有关，科学家们在大脑的记忆区域——海马体，发现了大量的锌。
孩子如果从小就记忆力不好，很有可能是缺锌了，此外，锌广泛参与核酸和蛋白质的代谢，因此影响到各种细胞的生长、分裂和分化，尤其是DNA复制。锌可以加快细胞的分裂速度，使细胞的新陈代谢保持在较高水平上，所以锌对于处于生长发育期的孩子十分重要。
锌在人体的各项激素合成中参与了重要作用，如胰岛素、生长激素、性激素等，以及被锌激活的酶达70多种。宝宝如果从小就缺锌，容易引起厌食症、侏儒症等。
其次，人眼中的视网膜、脉络膜等地方都富含各种“锌”类物质。如果孩子从小就缺锌，那么孩子的视力可能下降，同时适应黑暗的能力也会比同龄人要差。锌可以促进味觉和食欲，儿童缺乏锌容易产生异食癖，成人缺乏锌容易得厌食症。宝宝缺乏锌，容易造成生长缓慢，严重甚至可能发育停止。
但是，如果补锌过量的话，也可引起腹痛，呕吐，恶心等轻度中毒症状，重则还可以导致血压升高、抽搐、休克等症状，过量摄入锌元素还会影响体内对铜吸收。
因此，对宝宝们进行微量元素测定极为重要，可及时纠正宝宝们锌缺乏或过多的问题。
▎文源：网络；
美赛尔内容团队编辑。
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