生孩子是很多妈妈人生中最重要的事情之一了，很多妈妈都在期待但更多的是担忧。同样是生孩子，为什么有的人顺产很容易，有的人却折腾半天生不出来？
这就要说到影响顺产的几个要素了。今天，咱们就来聊聊。
子宫收缩力量
子宫收缩力量的大小是决定孕妈能否顺产的关键。
孕妈要想顺利分娩，子宫收缩要有一定的力量，也就是孕妇分娩时出现的镇痛反应。
顺产时孕妇子宫要有规律性的收缩，每次收缩的间隔时间是4分钟左右，每天收缩的时间大约是30秒，子宫收缩的强度会随着分娩时间的加长逐渐变强，直到宝宝分娩。
胎儿的大小
因为孕妇的产道虽然有一定的伸缩性，但如果宝宝太大，超过产道能伸缩的极限，孕妇也是不能够顺产的。
因此，胎儿的大小也是决定孕妇能否顺产的因素之一。
很多孕妈妈在孕期补充太多营养，如果胎儿太大、超过4.0kg，会影响顺产。 一般胎儿较小，是头向下、双手抱在胸前、两腿贴在胸部的枕前位，就比较容易顺产。
孕妇产道因素
孕妇顺产时，宝宝都是头部先出来的，但是众所周知新生儿都是头部比较大。所以如果宝宝头部太大，超过产道能容纳的大小，孕妇是不能顺产的。
有的宝宝头部很小也不能顺产，主要是因为孕妇的骨盆太小，无法让宝宝顺利通过产道，所以孕妇不能顺产。一般足月后，医生都会给准妈妈测量骨盆、阴道检查，来评估能否顺产。
产妇心理
很多孕妈顺产时都伴有一定的焦虑、恐惧心理，出现心跳太快、呼吸不够的情况，不仅加剧孕妇的镇痛感，还会使分娩过程加长，影响顺产。
只有当孕妇的子宫收缩力量足够，而宝宝能顺利通过产道，孕妇才能顺利分娩，这四个因素缺一不可。
如何让孕妇顺产更容易?
1、24-28岁的你最易顺产
小于24岁的准妈妈 身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型， 在分娩的时候对母体和胎儿都不够好。对于年龄超过28岁的高龄产妇来说，由于身体发育已经正常结束，骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长。
2、合理运动的你最易顺产
适当的运动可以调整孕妇的情绪，增加孕妇血液中的含氧量，得益于坚持运动的习惯，孕妈身体的韧带柔软度和体质也会更好，它可以缩短产程，降低难产几率，产程也会比较顺利。
3、合理饮食的你最易顺产
要想宝宝要从子宫经过阴道顺利分娩出来，准妈咪自然要保证，肚子里的宝宝不能使个巨大儿。很多家庭都错误地认为，孕期进补越多越好，所以孕妈咪在孕期体重激增10KG的人也不少，导致最后胖小子卡在阴道，无法顺利分娩。
4、对自己有信心的你最易顺产
面对未知，所有人都会害怕。因此，准妈咪若要对顺产有信心，自然要先对分娩有个全面而准确的认识。
可以多阅读一些妇产科方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，保持稳定的心情，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。