文|哑铃妈妈
最近有一个视频引起了大家的热议：一个年轻的妈妈带着孩子在餐厅吃饭，在这个过程中，孩子特别的饿，于是妈妈就开始给孩子哺乳。
这位妈妈用自己的外套挡住了，但即便如此，还是被一个年轻的女孩羞辱了：“在公共场合喂奶，太不文明了吧？怎么不在家里面喂奶呢？”
女子不断刻薄地指责道：“你怎么不去厕所喂呢？”更过分的是，女孩还拿出手机，准备拍照，扬言要曝光对方“不要脸”的行为。
女孩一步一步地逼近，让在场的人都不淡定了，纷纷挺身而出，为这个年轻的妈妈保驾护航。谁都是“母亲”生的，都是“母亲”养的，而喂奶的那些事，没经历过的人真的很难理解，也很难去感受一个“母爱”的无私与伟大。
生活中，那些喂母乳的母亲到底承受了什么，你可能难以想象！
曾经采访过一个母亲，在带孩子的一年中，基本都是不出门的，长期宅在家里，自己整个人都开始与社会脱节了，最后她鼓起勇气带着孩子一起参加了一个朋友的喜宴。
但是在喜宴的现场，声音特别的嘈杂，很少出门的宝宝感到非常地不安，又正好到了中午时分，孩子可能也感到饿了，便大声啼哭起来。
这个年轻的妈妈不得不带着孩子，满酒店找母婴室，可是繁忙的午餐时间，她一个空位都没找到。
于是她抱着孩子回到了现场，面对着墙壁，开始给孩子喂奶，席间一个人很傲慢的说了句：“要喂孩子回家喂，这么多人看着，多丢人呀！”
这个妈妈不敢回头，眼泪却止不住的流下来，这次以后，她再也不敢带孩子出门参加任何的宴会了。
她的委屈，不仅是一个女人的不被尊重，还有一个妈妈的不被理解。
一个喂母乳的妈妈不仅要忍受身材变形，还要忍受来各自外界诸多的非议与羞辱。
但一个母亲，还是坚强的放下一切，坚持母乳喂养，这是为什么呢？
因为，母乳是这个世界上，妈妈给孩子的第一层铠甲，保护孩子开启一个健康而美好的人生！
首先：母乳孩子最天然的食物
母乳是世间最容易被孩子吸引的食粮，可以说，这是任何奶粉与其他昂贵辅食，所无法媲美的食品。
其次：母乳的营养是最均衡的
可以说，母乳不再需要去针对孩子的物质，进行人为的科学配比，是天然而神奇的。它会根据孩子的体制，调制出孩子所需要的全部的营养，保护孩子可以健康的成长。
最后：母乳会将母亲体内的免疫力传承下去
母乳喂养的孩子身体抵抗力会更强，他们被母亲的抗体保护着，可以抵御很多疾病的侵犯，从而少生病，更健康。
正是因为，母乳对孩子是无法替代的巨大益处，才让很多母亲不辞辛苦，不畏艰辛的坚持着母乳喂养。但是母乳过程中，也有很多注意事情。
做好了这些，会有利于孩子的喂养
1、母亲要保证足够的休息
母乳喂养吸收快，消化快，所以，一般2小时左右就需要喂养。这无疑会剥夺母亲的睡眠，但如果母亲休息不好的话，是会极大的影响母乳的分泌的。
所以，想要健康母乳，母亲可以适当与家人沟通，一起分担孩子的日常生活中的琐事。节约出相对独立的时间，让母亲可以好好的休息一下。
如此，母亲的心情也会开朗，母乳分泌自然也会更顺畅，哺育孩子起来，也会更加的舒心了。
2、饮食方面要营养均衡，不可挑食
母乳之中，基本是孩子全部营养的主要来源，所以，母乳的质量也极大的影响了孩子的成长。要想孩子健康长大，母亲在自己的饮食过程中，一定要注意相对清淡，而且品种一定要丰富，荤素要适当的搭配，不可挑食，或者是严重的偏食。
如此，才可以让孩子获取到丰富的成长所需要的各种元素，才可以更快乐的成长。
3、母乳这样喂养，更有利于孩子和妈妈
1）左右轮流哺乳
可以让宝宝先吸空一边，再吸另一边，因为，身体是神奇的，如果一个乳房被吸空，它自然会接到了孩子需要喝奶的指令，于是会自然的再次生产出奶，好满足孩子的需要。所以，左右轮流哺乳的话，会让身体不断的产生更多的母乳，以满足孩子的生长需要。
2）孩子吮吸的正确方式
妈妈在喂养时，要让孩子的嘴巴完全吮吸。不然，孩子需要非常费力的吮吸，而且吸到的奶依然非常少量，长期如此，很容易咬痛妈妈，加重喂养的痛苦。
所以，时机要把握好，动作要熟练，可以多练习几次，只到找到双方都合适的位置。
3）喂奶姿势要舒适
尽量不要躺喂，一来孩子的奶容易呛奶，二来母亲容易睡觉，压迫孩子。一般情况下，可以用小椅子掂住脚的一边，以抬高孩子的头位，让母亲不疲劳，孩子也不费劲的喝奶是比较舒适的。
母乳喂养有许多特定的要求，这也决定了母亲不得不在公共场合进行少量哺乳。只是在这个过程中，如果想要批评别人的时候，请咬紧嘴巴，因为这不是羞耻的事情，相反这是一个伟大的女性对孩子无私的关爱。
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