作者：李月亮
来源：李月亮（ID：bymooneye）
前些天，全国两会上，江苏一位高中校长的讲话刷了屏。他说：
去年开学，高一新生报道，男生平均身高1.80米，孩子们发育很好，长势喜人。
但是，学校测了一下引体向上，平均每个男生只能做3个（7个及格），其中有132个男生，一个也拉不上去。
还有，高一893个学生中，有774个戴眼镜。这还算好的，去年还要更多。
唐校长说的，是现在孩子们的普遍状况。
之前也有一个刷屏的新闻：
湖北一所初中测试引体向上，做4个是及格。
结果一个班级20名男生，有17名1个都做不到，甚至握住单杠后几秒都坚持不了。
而全班同学，没有一个能达到及格水平，全军覆没。
整天闷在教室里学习的孩子，缺乏锻炼，体质状况真的特别不乐观。
个头越来越高，活动越来越少，体质越来越糟，这是现在大部分孩子的真实状况。
这背后，也藏着中国2.7亿孩子的巨大隐忧。
01
现在孩子体质有多差？
有次，广州市四所中学集中军训，每次短短40分钟的操练时间里，总有学生晕倒在地或者因为受伤去校医院。
3600名学生，一天下来晕倒率高达10%。
还有杭州的一个小学举行运动会。
开幕式8点开始，9点半左右，学生们便出现了“晕倒小高峰”，约有20位学生被扶到场外。
也许你会想：我的孩子没遇到过这种情况啊。
那是因为，大部分学校现在根本不敢组织有风险的活动，暴晒、激烈对抗、挑战体能……但凡有点危险，学校都慎之又慎。
但这几年，依然时不时就会有“学生跑步猝死”的新闻。
还有一则消息，也让很多人惋惜。
去年，一位刚中考完的学霸参加军训。他成绩有多优秀呢？满分810分，他考了765分。
但无比心痛的是，这位优秀的少年在军训中，意外中暑身亡。
一个年轻的生命才刚要开始，就这样突然陨落，永远停在了高中前夕。
2018年，有专家随机对1280名3-18岁未成年人进行了骨龄、骨密度、体成分等体质监测统计分析，结果很让人惊心：
62%的男孩骨密度低于标准值，女孩更差，80.8%不达标；
力量测试一塌糊涂，“手无缚鸡之力”现象突出；
大部分孩子心肺功能弱，心率恢复慢，肌肉量少，耐力差……
那些貌似茁壮成长的孩子们，身体素质其实远没有我们想象的好。
他们明明生活在最富足的时代，体质却比我们小时候更差。
我们小时候很少生病，偶尔感冒，也能自愈。
但现在的孩子，感冒发烧越来越平常，而且很多都不能依靠自身的免疫系统扛过去，需要打针吃药才可以痊愈。
一到冬天，儿科门诊就人满为患。原因很简单：缺乏体育锻炼。
《人民日报》之前写过两个孩子：
重庆某小学四年级的小琪，9岁，但每天都很忙：
早上7点起床上学，下午4点半放学，回家后写作业到9点左右睡觉，周末上绘画和奥数补习班……
她告诉记者：“平时基本没运动，最近一个月因感冒去了两次医院。”
而她的同班同学刘欣原，虽然每天学习时间也排得挺满，但作为学校排球队队员，她放学后要参加排球训练。
而且她从7岁开始，就坚持晚上跑步半小时。
同是9岁，性格活泼的刘欣原身高达到了160厘米，足足比小琪高了20厘米。平时她也很少生病，很长时间没去过医院了。
这不是偶然，运动对孩子的影响毋庸置疑。
02
另外，陶勇医生说了一个数据也很惊心：
青少年近视率越来越高，小学40%，初中70%，高中80%，情况非常严峻。
也就是说，高中的孩子，十个里有八个都是近视。
这和一位高三老师的说法一致：
“一进教室，基本全是戴眼镜的孩子，不戴的倒显得有点奇怪了。”
中国青少年的近视率，现在已经稳居世界第一位。
对比一下另一组数据：
美国青少年的近视率约为25%，德国的近视率一直控制在15%以下，澳大利亚仅为1.3%。
如此大的悬殊，当然不是因为中国孩子天生视力差，而是我们没有保护好。
原因是多方面的，除了长时间看电子产品，长时间用眼学习，还有很重要的一点：缺少户外运动。
长时间待在室内，是近视的罪魁祸首。
而户外的光线对视力健康非常有益，所以户外活动可以很有效地预防近视的产生。
如果你不想让孩子一辈子“雾里看花”，被近视困扰，那么最好的办法，就是把他拖到室外去运动。
03
其实在很多国家，体育课都是学校的重点学科。
在英国，学校学生每周平均运动时间可以长达5-6小时，运动项目多达40多种，还有各种体育俱乐部、周末比赛。
在日本，体育课被重视的程度也超乎想象。
不仅要让孩子们强身健体，还要教会他们遵守规则、重视集体、挑战自我。
而中国的家长，在孩子上幼儿园的时候，就迫不及待地让孩子学认字，学算数，以“赢在起跑线上”。
大家可以看看日本幼儿园的孩子在学什么。
侧手翻：
倒立行走：
下腰，还要有个孩子站上去：
这要是在中国，恐怕早就被部分家长胆战心惊地投诉了吧。
但事实上，只要教学得当，防护得当，让孩子撒开了去训练，一般不会有什么危险。
反而是紧紧捧在手心里的孩子，才会脆弱不堪，经不起一点风雨。
寒冬腊月，日本的孩子，脱掉上衣跑马拉松，没有孩子会感冒。