真实案例
不满8岁的女孩蕾蕾，经历了月经初潮，妈妈焦急万分地带蕾蕾去医院检查，被诊断为中枢性性早熟。7岁零8个月的蕾蕾骨龄已经接近12岁半，却比同骨龄的孩子矮了15厘米，乳房胀痛，外生殖器官发育状态已经接近成人女性水平，可愁坏了一家人。
性早熟这个词几乎在2010年后才被医学界和大众频繁提及。儿童性早熟的报道也层出不穷。调查数据显示，目前全国约有53万名儿童存在不同程度的性早熟症状。性早熟问题牵动着上百万家长的心。
有的家长就认为，自己小时候就没有听过这种说法，因为当时不吃快餐，鸡鸭鱼肉水果蔬菜都不打激素，不像现在的孩子，一口一个激素食品，所以才会性早熟。并把所有罪名都压在了快餐食品、反季果蔬上。很多不负责任的媒体也抓住了家长的这种心理，将炸鸡、红肉，反季蔬菜水果、甚至豆浆都列入黑名单，不断的制造焦虑给家长们。
但事实果真如此吗？
首先家长们要明确一点。在我们成年人小时候并不是没有人患性早熟症。而是我们的父母辈大多都处在“谈性色变”的状态下，缺乏跟孩子的基本沟通，羞于提前向孩子普及生理知识，也忽视了孩子的生理变化。由于家长的闭塞导致孩子有苦不敢言。很多女孩月经初潮时甚至觉得自己得了什么怪病，自己躲起来哭也不敢告诉父母。所以就算孩子真的性早熟，也是处于父母不知情，孩子懵懂无知的境况。那时候生活条件差距也比较大，要么营养不良过瘦，要么营养过剩过胖，很少讲究饮食均衡和营养配比，性早熟的现象应该是很常见的。
那么什么是性早熟呢？
性早熟是一种儿童生长发育异常的内分泌疾病，分为中枢性性早熟和外周性性早熟。
中枢性性早熟：是指控制人体发育的下丘脑提前分泌和释放促性腺激素释放激素，激活的垂体分泌促性腺激素，使性腺发育并分泌激素，从而使内、外生殖器发育。通常由下丘脑、垂体肿瘤或其他中枢神经系统病变引起。
外周性性早熟：是相对于中枢性性早熟而言的疾病名称，指不由于下丘脑-垂体性腺轴提前激活而导致的提前发育。但外周性性早熟如果不及时干预治疗会转化为中枢性性早熟。外周性性早熟通常基于其他原因导致发病，比如儿童误服避孕药，或者过早接触化妆品。
患性早熟症的儿童会比正常发育的儿童提早出现第二性征发育。
正常发育的儿童会在青春期早期出现第二性征，女孩青春期时间大约为10-15岁，男孩一般在15-20岁。所以女孩8岁，男孩9岁时提前出现第二性征发育的现象，就可以被定义为性早熟。比如女孩乳房发育、胀痛，月经初潮提前；男孩睾丸和阴茎体积增大、长出喉结、变声等。
性早熟对孩子有些什么危害？
危害一：影响成年身高。由于过早的性发育，在性激素的作用下，身高快速增长，但是同时也会促进骨骺过早闭合，骨骺线一旦闭合，长高的空间基本也消失了。所以性早熟的儿童成年后会比一般人矮。
危害二：肿瘤征兆。10.8%的儿童性早熟由器质病变引起，其中部分因为肿瘤或肾上腺疾病引起。如果未及时发现尽早治疗，将极大威胁患儿的健康。
危害三：性行为可能提前。性早熟的儿童心理年龄和实际年龄极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历潜、自控能力差，性行为提前、早恋、早孕的风险增大。
危害四：造成心理自卑。性早熟的孩子在形体和外表上和周围的小朋友不同，可能会引发其他孩子的议论和嘲笑，从此背上了沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧上学等心理，影响学业及心理健康。
让儿童性早熟的罪魁祸首到底是谁？
很多家长都觉得是食物引起的。中枪最多的莫过于洋快餐、豆浆、反季蔬果、鸭脖等。
豆浆：豆浆这种中国人喝了2000多年的饮品也被送上了审判台，一些人宣称豆制品里含有类雌激素大豆异黄酮，可能会导致婴幼儿性早熟。类大豆异黄酮是一种植物雌激素，分子结构与人体内的雌激素有几分相似，但它并不是真正的雌激素，作用强度十分微弱。一般想要调节雌性激素水平都需要通过服用提纯的大豆异黄酮类药物，每天早餐一杯豆浆属于正常量，并不会导致大豆异黄酮摄入过量而引发性早熟。
反季蔬果：反季蔬果如果真的使用激素催熟，也只是促进了植物的生长，并不会让植物本身残留激素。而且一些反季的蔬果是通过研究培育的新品种，能够在不同季节发育成熟，并不需要使用生长激素，只是口感可能不如应季蔬果。
炸鸡、鸭脖：家长们普遍认为炸鸡类食品和鸭脖使用的禽类出栏天数太短，大多数是打过生长激素“催熟”的，所以禽肉中含有激素残留，孩子又很喜欢吃，体内激素积累过多就导致了性早熟。
但是目前并没有科学研究证明炸鸡鸭脖和性早熟有关。但是炸鸡属于高油高脂肪食品，而且孩子食用时往往会配上高糖的碳酸饮料；鸭脖大多是腌制的高盐食品。经常摄入高油高糖高盐的东西很容易让孩子营养过剩，如果长期还不吃蔬菜五谷，就会因营养失衡导致肥胖。
肥胖才是性早熟的主要诱因
人的天性都偏爱高油高糖高热量的“三高”食品，儿童也不例外。而儿童对食物造成的影响和营养结构并没有清晰的认知，家长的溺爱和放纵都会让孩子过多的摄入这些食品，加上家长大多工作繁忙，没有时间为孩子做饭，有时候甚至会点外卖。所以孩子吃多了“三高食品”，营养结构不均衡，脂肪能量过剩，导致了肥胖或超重。
体脂的增多会引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，性激素分泌过多，导致孩子性早熟。肥胖的儿童患各种疾病的概率也都比正常孩子高。
怎样预防和远离性早熟
预防性早熟需要家长和孩子共同努力。家长需要从现在开始让孩子养成良好的饮食习惯，定时进餐，少吃或不吃零食，改掉孩子挑食的毛病；多抽时间跟孩子一起进行户外活动，多与同龄的小朋友相处，培养兴趣爱好，少看电视，少玩手机电脑。不盲目迷信保健品，孩子生长所需的所有营养都可以通过食物获取，并不用额外服用保健品。
此外，给孩子使用不合格的塑料制品、玩具、餐具等也会对下丘脑-垂体-性腺轴造成不良影响。塑料制品种类繁多，且分类复杂，平常我们最常接触的就是塑料袋、外卖餐盒、塑料包装、塑料玩具。如果按照材质、使用规范一一分类识别比较难做到，我们平常尽量不要给孩子使用一次性塑料用品，不要让孩子吃外卖，食品和玩具选择可信赖的大牌子，规避三无产品，勤洗手......就能很大程度减少塑料制品带来的危害。
写在最后：
天下没有一个做父母的不爱孩子，但是只是供吃穿、供教育是不够的。现在很多年轻的父母也越来越重视孩子的身体健康和身心发展，爱子心切才容易被不实信息误导。如果孩子真的出现性早熟的症状，要尽快带他就医，确认是否会影响生长发育。如果你的孩子或孙子孙女还小，就尽快为他们树立一个良好的饮食、生活习惯吧，这才是远离疾病的最佳方式。