其实怀孕对于有一些女人来说可能是比较简单的，同房一两次就能够怀上，但是对于很多人来说怀孕却非常的困难，有一些夫妻备孕了很长时间却没有怀孕，这很有可能是由于没有把握最佳的受孕时机所导致的，而且若在排卵期同房的话，受孕的几率就会大的提高，但是有很多的女人不会计算自己的排卵期，也不知道排卵期会在哪一天到来，那么到底怎样才是进入了排卵期呢？
排卵期如何计算？
如果月经周期比较规律的话，那么一般情况下您的排卵期会是在下一次月经来潮的14天左右，而且卵细胞从卵巢当中排出来之后会在输卵管内存活1到2天的时间，而且这两天的时间里会等待男性的精子，而精子在女人的阴道内存活的时间有2到3天左右，所以说在卵细胞排出前后几天内同房受孕的几率都是非常高的。
其实我们一般会把排卵日的前五天和后四天再加上排卵日在内，一共十天的时间称为排卵期，所以说那些月经比较规律的女人通过计算日子又可以得知自己的排卵期。但是对于那些月经不是特别规律的女人，就没有通过这样的办法来推算自己的排卵期了，这样就给了备孕增加了一定的难度，其实女人到了排卵期之后，身体也会发出一些信号，弱身体出现下面这五个信号可能是在提醒你排卵期已经到了，若想要宝宝的话，就应该要多加留意。
女性身体有这5个感觉，可能是“排卵期”到了，想要娃别延误时机
1、乳房胀痛
其实在月经来潮前的一周，甚至是排卵期之内的这段时间里，正常的生理反应是出现乳房胀痛和沉重的感觉，而且这些都比较轻微，不会影响到正常的生活，但是若超出了身体的承受能力，觉得特别的胀痛，而且在临床上称之为周期性显著乳房胀痛，这主要是由于女人的身体在排卵，所以导致身体的激素水平出现了变化，竟然就刺激到了我们的胸部，使得胸部出现了不适的感觉，而且这样疼痛的感觉很有可能会持续到下次来月经。
2、阴道内的粘液会变得稀薄
其实一个女人在排卵期的时候，阴道内的粘液也会变得非常的稀薄，这样的主要目的就是为了男人的精子能够顺利的通过，因此女人在排卵期的时候需要做好相应的护理工作，而且排卵期粘液细胞很容易会导致细菌和病菌感染，所以也会增加妇科病的发病概率，在排卵的时候也应该要注意私处的清洁工作。
3、一侧下腹疼痛
其实这种症状也被称为排卵痛，但是并非所有的女人都会有这样的感觉，因为每个人的身体敏感程度都是不一样的，可能有一些女人感觉不到，之所以会出现排卵痛是由于大量细胞冲破滤泡的过程当中，使得我们的身体出现了不适的感觉，这种疼痛的感觉一般会持续几个小时或者是半天左右，一般会是一侧下腹部疼痛。
4、体温小幅度升高
其实我们的体温也并非恒定不变，但是在一般情况下，对于铁分小幅度的变化，我们的身体也是很难察觉到，所以说女人在备孕期间就需要用点心，平时的时候可以及时的关注一下自己的提问，每天早上起床之后应该要测量一下自己的体温，并且做一下记录，若发现某一天的体温略高于正常值，而且这个时间点和自身的排卵期大致吻合的话，那么就很有可能是排卵期要到来了。
5、食欲下降，精力旺盛
相信每个女人在一个月当中总有那么几天感觉自己的食欲出现了下降的情况，而且精力也是非常旺盛的，其实这些都是遗传了我们人类的自然本能，主要是为了能够成功的吸引到异性所表现出的一种求偶反应，而且在这几天里女人的性欲是非常旺盛的，因为这是女人希望怀孕的身体信号达到了最高峰的具体表现。